Kano-kusjett grunnkurs i Arbon

På grunnkurset i kajakkpadling på sjøen lærer du de grunnleggende ferdighetene direkte på Bodensjøen. Du får erfaring med å håndtere båten riktig. Vi øver på inn- og utstigning, padling fremover og bakover, og alt annet som kreves for trygg padling. En liten tur på Bodensjøen gir deg muligheten til å bruke det du har lært.

Praktisk informasjon:

• Social Paddling er en guidet gruppepadling for å utvikle ferdighetene dine. Deltakere på grunnkursene mottar et gavekort til en Social Paddling-økt.

Restauranten Buchhorn ligger rett ved stedet. Den er tilknyttet en strandbad hvor du kan bade eller slappe av etter kajakkurs. Her tilbys også rimelige daglige menyretter.

• kort innføring i materialkunnskap
• tips om hva du bør ha på deg når du padler
• båthåndtering og padling
• riktig å sette ut og hente opp båten
• effektiv foroverpadling og riktig bakoverpadling
• kursendringer og padleslag
• en liten tur på vakre Bodensjøen

• Du kan justere kajakken etter størrelsen din
• Du skal sikre at du og båten kommer trygt ut i vannet
• Du kan gå om bord fra brygga og stranden
• Du får en idé om å padle rett fram
• Du beveger deg trygt i rolig vann
• Du får informasjon om videre muligheter
• Du har det gøy i og med båten

• Badetøy og badehåndkle
• T-skjorte kort eller lang (ikke bomull, hvis mulig)
• Shorts
• Vannsko (hvis tilgjengelig)
• Solhatt og solkrem
• Drikkeflaske
• Personlige medisiner
• Tørre reserveklær