Weekend di ritiro yoga sul monte Rigi da Arth Goldau
Vivi un weekend di yoga sul Rigi per ritrovare te stesso e rilassarti. Durante le lezioni quotidiane di yoga con l'insegnante imparerai nuove pratiche, stili di yoga e tecniche di respirazione.
Hai domande?Alpi risponde subito
Punti salienti
- Raggiungi il Rigi e trascorri la notte sul Kulm
- Dormire nel fienile o in una stanza del dormitorio
- Prova 4 lezioni di yoga con un insegnante di yoga
- Impara a rilassarti e a ritrovare te stesso
- Goditi una vasca idromassaggio privata e la splendida vista del Rigi
- Visita una cantina di formaggi locali
- Fai le tue escursioni sul Rigi
Descrizione
Incontra il tuo insegnante di yoga alla stazione a valle del Rigi ad Arth Goldau. Insieme salirete in macchina e farete un'escursione fino al rifugio dove trascorrerete due notti. Qui si tengono anche le lezioni di yoga.Il programma prevede le seguenti date chiave:
Giorno 1 - Venerdì:
- 15:30 Incontro ad Arth Goldau con il tuo insegnante di yoga
- 16:08 Treno per la destinazione
- 17:00 Arrivo al rifugio (30 minuti di cammino - non adatto al carrello)
- Sessione di yoga prima di cena (60 min)
- cena
GIORNO 2 - Sabato:
- Sessione di yoga al mattino prima della colazione (60 min)
- colazione
- Dopo la colazione avrai un po' di tempo per rilassarti o per esplorare il Rigi con un'escursione a piedi
- Nel pomeriggio ti rigenererai nella vasca idromassaggio privata dell'organizzatore
- Sessione di yoga prima di cena (60 min)
- Cena
GIORNO 3 - Domenica:
- Sessione di yoga mattutina prima della colazione (60 min)
- Colazione
- Dopo la colazione potrai visitare la cantina di formaggi locale
- Partenza individuale o ulteriori possibilità di escursioni prima del viaggio di ritorno
Porta con te:
- Scarpe comode per camminare/tennis
- Piccolo zaino per uso personale
- Tappetino da yoga personale
- Borraccia ricaricabile
Dormire:
- Deposito di fieno o (in caso di mancanza di spazio) normale stanza del dormitorio
Suggerimento per le attività in Svizzera
La cresta del Rigi Kulm è adatta per una facile escursione sul Kulm Il sentiero conduce costantemente verso il basso. Salirai di oltre 400 metri di altitudine fino a Klösterli. Passerai davanti al rifugio Kulm e al rifugio Schwändi superiore, oltre che a Des Alpes. Il percorso dura circa 1,15 ore. Il modo migliore per tornare è prendere la ferrovia a cremagliera da Klösterli a Kulm.
Servizi
2 notti in un rifugio locale
Jacuzzi privata (solo per i partecipanti al ritiro yoga)
Visita a una cantina di formaggi locali
Colazione il sabato e la domenica
Cena il venerdì e il sabato
Insegnante di yoga
4 lezioni di yoga da 60 minuti
Arrivo e partenza (acquista tu stesso i biglietti per il Rigi)
Pranzo del sabato
Articoli per uso personale
Punto di incontro
Bahnhof Arth Goldau , 6410 Arth, Schweiz
Arth-Goldau, 6410 Arth, Schweiz
Informazioni importanti
- Dimensione del gruppo: da 4 a 10 ospiti
Operatore
Condotto da
My Mountains
Operatore verificato