Itt találod a jógaórákat. A jóga jelentése összekapcsolás. Ez az egység a test, lélek és szellem között. A cél jobb belső nyugalom, kiegyensúlyozottság és jó közérzet elérése. Szinte bárhol végezheted. Foglalkozásokat találsz helyiségekben és szabad levegőn egyaránt. Gyakran kombinálják szállással, finom ételekkel vagy egy plusz tevékenységgel.
Gyakran ismételt kérdések Jóga Svájcban
Milyen alapvető ismeretek szükségesek?
Nincs szükség előzetes ismeretekre. A jógaoktatók alkalmazkodnak hozzád és a tudásodhoz, és személyre szabott gyakorlatokat mutatnak neked.
Mit hozzak magammal?
Általában elegendő könnyű és kényelmes, sportos ruházat. Az ajánlatoknál a Swiss Activities pontosan leírja az aktivitást. Az ajánlatban megtalálod, milyen eszközökre vagy ruházatra lesz szükséged.
