Vikend retreat za jogu na planini Rigi kod Arth Goldau

Sastaješ se sa svojom učiteljicom joge na stanici Rigi u Arth Goldau. Zajedno ćete se odvesti na vrh i prošetati do planinarske kuće gdje ćeš boraviti dva puta. Tu će se održavati i satovi joge. Program uključuje sljedeće osnovne podatke:

Dan 1 - Petak:

• 15:30 Sastanak u Arth Goldau sa svojom učiteljicom joge
• 16:08 Vožnja vlakom do odredišta
• 17:00 Dolazak u planinsku kuću (šetnja od 30 minuta - nije prikladno za kolica)
• Sat joge prije večere (60 minuta)
• Večera

Dan 2 - Subota:

• Joga radionica ujutro prije doručka (60 minuta)
• Doručak
• Nakon doručka imaš malo vremena za opuštanje ili istraživanje Rigi pješačenjem
• Poslijepodne se opuštaš u privatnom whirlpoolu organizatora
• Sat joge prije večere (60 minuta)
• Večera

Dan 3 - Nedjelja:

• Joga ujutro prije doručka (60 minuta)
• Doručak
• Nakon doručka možeš odjaviti smještaj i posjetiti lokalnu siranu
• Individualni odlazak ili dodatne šetnje prije povratka kući

Prijenos:

• Udobne planinarske/teniske cipele
• Mali ruksak za osobne stvari
• vlastita joga podloga
• Ponovno punjiva boca vode

Spavanje:

• Dolazak u zajednički smještaj ili (ako je malo mjesta) uobičajenu sobu u hostelu

Za lagani planinarski izlet na Kulm prikladan je Rigi Kulm Grats. Put vodi stalno nizbrdo. Do Klösterlija prevladavaš više od 400 metara nadmorske visine. Pri tome prolaziš pored Kulmhütte i Oberen Schwändihütte te Des Alpes. Za put ti je potrebno otprilike 1 sat i 15 minuta. Povratak je najbolje obaviti žičarom s Klösterlija na Kulm.