Joga
Pronađi svoj tečaj joge ovdje. Joga znači povezanost. Pod tim se misli na povezivanje tijela, duše i uma. Cilj je postići bolji unutarnji mir, ravnotežu i dobrobit. Možeš je prakticirati gotovo bilo gdje. Tečajeve nalaziš i u prostorima i u prirodi. Često se izvode kombinacije s noćenjem, dobrom hranom ili dodatnom aktivnošću.
1 rezultata
Česta pitanja
Joga · odgovara redakcija
Koja osnovna znanja su mi potrebna?
Nije potrebno nikakvo prethodno znanje. Instruktori joge prilagođavaju se tebi i tvojim prethodnim iskustvima te ti prikazuju vježbe prilagođene tebi.
Što trebam ponijeti?
Općenito, dovoljna je lagana i udobna sportska odjeća. Za kombinirane ponude će točno biti opisano aktivnost na Swiss Activities. U ponudi ćeš pronaći koje su ti predmete ili odjeća potrebni.