Intervalni trening trčanja u grupi u Lausanneu
Lausanne
Besplatno do 24 h prije
1 h
Francuski
Vrhunci
- Treniraj u motiviranoj grupi s kratkim i dugim intervalnim serijama
- Odrađuj trkačke jedinice kako bi ciljano poboljšao brzinu i izdržljivost
- Sudjeluj u trening sesijama 1, 3 i 5 u Fée Clochette utrci, zabavnom natjecanju
- Nakon treninga druži se s grupom uz zajedničko opuštajuće piće
Opis
Treniraš u grupi s drugim trkačima radeći intervalne serije različitih duljina na ravnim i brdskim stazama. Jedinice uključuju kratke i duge intervale koje odrađuješ ponekad sam, a ponekad u timu.
U odabranim sesijama sudjeluješ u zabavnom natjecanju koje potiče motivaciju i timski duh. Nakon svakog treninga sastaješ se s ostalim sudionicima na zajedničkom piću gdje u ležernoj atmosferi razmjenjujete doživljaje.
Intenzivan intervalni trening ciljano te priprema za događaje poput 20 km Lausanne, Grand Prix Bern, Tour du Chablais ili maraton.
Usluge
Trening trčanja u grupi
Trener
Fée Clochette utrka (sesije 1, 3, 5)
Pića nakon trčanja
Mjesto susreta
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Važne informacije
- Minimalna dob: 12 godina
- Težina: maksimalno 100 kg
Pružatelj
Vodi
La Fée Clochette
Provjereni pružatelj