रिगी पर्वत योग रिट्रीट सप्ताहांत आर्थ गोल्डौ से

आप अपनी योग शिक्षक के साथ आर्थ गोल्डौ में रिगी टलस्टेशन पर मिलते हैं। साथ में आप ऊपर जाते हैं और उस पहाड़ी हütte की ओर ट्रेक करते हैं, जहाँ आप दो बार रात बिताेंगे। यहाँ योग की कक्षाएँ भी आयोजित की जाती हैं। कार्यक्रम में निम्नलिखित मुख्य बातें शामिल हैं:

दिन 1 - शुक्रवार:

• 15:30 बजे आर्थ गोल्डौ में अपनी योग शिक्षक के साथ मिलना
• 16:08 बजे गंतव्य के लिए ट्रेन
• 17:00 बजे पर पहाड़ी हütte पर आगमन (30 मिनट की ट्रेकिंग - ट롤्ली के लिए उपयुक्त नहीं)
• शाम के खाने से पहले योग कक्षा (60 मिनट)
• रात का खाना

दिन 2 - शनिवार:

• सुबह के नाश्ते से पहले योग सत्र (60 मिनट)
• नाश्ता
• नाश्ते के बाद आपके पास आराम करने का या ट्रेक पर रिगी की खोज करने का थोड़ा समय है
• शाम को आप आयोजकों के निजी गर्मागर्म टब में पुनर्जीवित होते हैं
• रात के खाने से पहले योग सत्र (60 मिनट)
• रात का खाना

दिन 3 - रविवार:

• सुबह के नाश्ते से पहले योग सत्र (60 मिनट)
• नाश्ता
• नाश्ते के बाद आप चेक आउट कर सकते हैं और स्थानीय पनीर गुफा की यात्रा कर सकते हैं
• व्यक्तिगत प्रस्थान या घर लौटने से पहले और ट्रेकिंग के लिए अवसर

लेकर आना:

• आरामदायक ट्रेकिंग/टेनिस जूते
• व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक छोटा बैग
• अपनी योग मैट
• पुनः भरने योग्य पानी की बोतल

सोने की व्यवस्था:

• हीलागेर या (जगह की कमी पर) सामान्य छात्रावास का कमरा

Kulm पर एक आसान ट्रेक के लिए रिगी कुल्म ग्राट उपयुक्त है। यह मार्ग लगातार नीचे की ओर जाता है। क्लोस्टरली तक पहुँचते-पहुँचते आप 400 से अधिक मीटर की ऊँचाई चढ़ जाते हैं। इस दौरान आप कुल्महütte, ऊबरेन श्वैंडीहütte और डेस आल्स के पास से गुजरते हैं। इस मार्ग में आपको लगभग 1.15 घंटे लगते हैं। वापस जाने के लिए सबसे अच्छा है कि आप क्लोस्टरली से ज़हरनदबान द्वारा कुलम पर लौटें।