अल्पस्टीन में 2-दिन का हिमस्खलन और ऊँची पहाड़ी चढ़ाई कोर्स

हाई टूरिंग कोर्स के लिए तुम्हें ज़रूरी नहीं कि जटिल ग्लेशियर या 4000 मीटर से ऊपर की चढ़ाई करनी पड़े, बल्कि बहुत अधिक खुली जगह, रास्तों और जंगली पहाड़ों की जरूरत होती है। ये सब तुम सेंटिस के आस-पास पा सकते हो। इस कोर्स में फेडरल डिप्लोमा प्राप्त IVBV पर्वत मार्गदर्शक ब्रूनो ब्योश तुम्हें ग्लेशियर पर सही व्यवहार और चलने के तरीके, जगह बचाने के लिए प्राथमिक चिकित्सा तकनीकें, रस्सी और गांठ बनाने के तरीके - और एक अच्छी प्लानिंग वाली हाई टूर के सभी जरूरी पहलू समझाएंगे।

गाइडेड स्की और स्प्लिटबोर्ड टूर के दौरान तुम जो सीखा वो असली परिस्थितियों में अपनाओगे। कोर्स समाप्ति पर तुम्हें स्विस माउंटेन ट्रेनिंग विंटर 2 का सर्टिफिकेट मिलेगा जो स्विस पर्वत मार्गदर्शक संघ द्वारा प्रमाणित है। SMT विंटर 2 पाने के लिए SMT विंटर 1 पूरा होना जरूरी है।

प्रायोगिक जानकारी:

• रास्ता बर्फ़ और मौसम की स्थिति के अनुसार चुना जाएगा
• टूर तभी आयोजित होगी जब कम से कम 4 प्रतिभागी हों
• इस कोर्स में भाग लेने के लिए पहले से कोई SMT प्रशिक्षण जरूरी नहीं है

1. दिन: ताज़ा करने का अभ्यास

• मौजूदा लैविन स्थिति के अनुसार ट्रेकिंग योजना
• ज़्विंगलिपासहütte तक स्की टूर
• ट्रेक के दौरान विभिन्न प्रशिक्षण सत्र

2. दिन: ऑल्टमान 2435 मीटर ट्रेनिंग टूर

• ऑल्टमान की चोटी तक स्की टूर (चढ़ाई का विकल्प मौसम और बर्फ की स्थिति के अनुसार तय किया जाएगा)
• वाइल्डहाउस तक स्की से उतराई
• ट्रेक के दौरान विभिन्न प्रशिक्षण सत्र

• सही तरीके से ट्रिप की शुरुआत और आवश्यक जांच
• प्राकृतिक खतरों के प्रति जागरूकता
• लगातार लेविन की स्थिति का मूल्यांकन
• समझदारी से नीचे उतरना
• उपकरण और गांठें सीखना
• चढ़ाई में ट्रैक बनाना और रणनीतियाँ अपनाना
• रस्सी बाँधना (चढ़ाई और उतराई में)
• एंकर लगाना
• प्राथमिक चिकित्सा (इमरजेंसी स्लेज और दरार बचाव)

• काली ढलान पर सुरक्षित स्की/स्नोबोर्ड चलाना
• लगभग 4-8 घंटे और 1300 मीटर ऊँचाई चढ़ाई और उतराई के लिए फिटनेस
• स्की टूरिंग का अनुभव
• चढ़ाई और उतराई में छोटे, थोड़े खतरनाक खंड
• शार्प टर्न तकनीक का पूरा नियंत्रण