Ski de randonnée

Il est important que tu sois déjà un skieur sûr. De plus, tu dois maîtriser la bonne technique de marche. Tu peux très bien la pratiquer et l'améliorer lors des randonnées sur les pistes. En outre, il est conseillé de suivre un entraînement DVA pour pouvoir agir en toute sécurité en cas d'urgence. Avant de partir en kitour avec des amis ou ta famille, tu devrais participer à une randonnée à ski guidée.

Tu n'as pas besoin d'une formation spécifique. Mais il est important que tu choisisses une randonnée à ski qui corresponde à tes connaissances, ton expérience et tes capacités. Tu trouveras donc des skitours pour débutants et avancés. Pour des raisons de sécurité, il est important de ne jamais partir seul en randonnée à ski.

Pour une skitour, tu as besoin d'un équipement de base, qui comprend des skis de randonnée, des chaussures de randonnée, des bâtons télescopiques, des peaux, des couteaux à glace, un DVA, une pelle et une sonde. Les vêtements comprennent des vêtements et des sous-vêtements fonctionnels, des gants, un bonnet ou un bandeau et un sac à dos (environ 30L). En outre, tu dois apporter des lunettes de soleil, de la crème solaire, des collations et une bouteille thermos remplie.