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Rafting
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Rafting

Ose une excursion de rafting guidée avec barbecue optionnel et réserve directement ici. Le rafting sur rivière est le mélange parfait entre relaxation rafraîchissante et activité sportive. Tu traverses des paysages alpins idylliques et fais directement l'expérience de la nature sauvage et intacte. Ce n'est pas pour rien que le rafting est également appelé navigation en eaux vives. Avec ses nombreux rivières et ses rapides de différents niveaux, la Suisse est idéale pour le rafting.

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Bon à savoir sur Rafting

Guide de voyage

Le river rafting s'est imposé comme un sport aquatique plein d'action, surtout ces dernières années. Des vagues douces et des rapides rapides mettent au défi les petits groupes en canot pneumatique de garder le cap. Le rafting n'est pas seulement une activité sportive, mais aussi une question d'habileté et de rapidité d'action. Cela apporte aussi beaucoup de plaisir.

De l'Oberland bernois à la vallée du Rhône en passant par le canton des Grisons, il existe de nombreuses offres de rafting. Tu peux découvrir la nature de très près et depuis l'eau. Des rives idylliques t'attendent aussi bien dans l'Oberland bernois qu'autour des gorges du Rhin. On les appelle souvent le "Grand Canyon suisse"

Les fans de la ville trouveront près de Genève un tour de River Rafting proche de la ville, directement sur l'Arve. Issue du glacier du Mont Blanc, l'Arve traverse Genève sur 7 km. Ensuite, elle se jette dans le Rhône.

Points chauds du rafting, niveaux de difficulté et compétences

Pour les tours de rivière faciles avec des eaux plutôt calmes, aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Pour savoir quelle excursion est la plus adaptée à tes capacités, consulte le tableau et les recommandations suivantes pour le rafting.

environnement local rivière difficulté approprié pour
Interlaken Lütschine Moyen - Difficile Avancé, Professionnel
Ilanz Rhin facile - Moyen débutants, avancés
Engadin Inn Facile - Moyen débutant, avancé
Prättigau Landquart Moyen - Difficile Avancé, Professionnel
Vallée de Simme/ Oberland bernois Simme Facile - Moyen Débutants, Avancés
Valais Rhône Tour I : Facile - Moyen débutants, avancés, professionnels
Valais Rhône Tour II : Moyen - Difficile Avancé, Professionnel
Genève Arve simple - moyen débutants, avancés
Vallée de Viège/Valais Vispa Moyen - Difficile Avancé, Professionnel
Gstaad Saane Moyen - Difficile Avancés, Professionnels
Rafting Vorderrhein Rheinschlucht
Vorderrhein Rheinschlucht (Foto: Swissriveradventures)
Rafting Vorderrhein Rheinschlucht
Vorderrhein Rheinschlucht (Foto: Swissriveradventures)
Rafting Interlaken

En avant pour le rafting ! C'est un peu le slogan des passionnés de rafting qui souhaitent vivre l'une des célèbres aventures de rafting à Interlaken dans l'Oberland bernois. Le rafting sur la Lütschine est parfait pour les sportifs audacieux, surtout ceux qui ont déjà un peu d'expérience. Les eaux glaciaires de l'Eiger, du Mönch et de la Jungfrau se jettent dans le lac de Brienz. Les rapides et le panorama alpin te récompenseront par un cadre exceptionnel.

  • Parcours : De Lütschental à Bönigen, environ 15 km
  • Saison : De mai à août/septembre
  • Niveau : Pour les expérimentés et les pros
  • Convient à : Familles et groupes
  • Âge minimum : 16 ans
Rafting Lütschine
Lütschine (Foto: Outdoor.ch)
Rafting Lütschine
Lütschine (Foto: Outdoor.ch)
Rafting à Ilanz

Si tu as envie de faire une descente sur le Rhin, tu es au bon endroit dans le canton des Grisons. La charmante petite ville d'Ilanz se trouve au bord du Vorderrhein. Si c'est ta première expérience dans les rapides et que tu es débutant, cette section de rivière est particulièrement recommandée. Pendant la descente, tu auras un mélange de rapides sympathiques et de rapides plus puissants. En route d'Ilanz à travers le canyon du Rhin, tu pourras découvrir le « Grand Canyon Suisse ». Le canyon du Rhin fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.

  • Parcours : D'Ilanz à travers le canyon du Rhin jusqu'à Reichenau, environ 20 km
  • Durée de la sortie : Demi-journée ou journée complète
  • Saison : De mai à août/septembre
  • Niveau : Pour les débutants et les plus expérimentés
  • Convient pour : Familles, groupes

Offres Swiss Activities :

Rafting Vorderrhein
Vorderrhein Rheinschlucht_Stromschnelle (Foto: Swissriveradventures)
Rafting Vorderrhein
Vorderrhein Rheinschlucht_Stromschnelle (Foto: Swissriveradventures)
Rafting Inn

L'Inn se trouve dans l'Engadine et traverse les lacs de l'Oberengadin. Dans le bas Engadine, l'eau devient plus tumultueuse. Les fans de rafting et les débutants y trouveront pleinement leur bonheur.

Le panorama pendant la balade tranquille est impressionnant grâce à la majestueuse chaîne de montagnes et aux typiques maisons engadinoises au bord de l’eau. Des tours de 3 à 4 heures avec un guide sont proposées pour les familles. Il est même possible de se baigner par moments. Les excursions peuvent avoir lieu même par mauvais temps.

  • Tour en rivière : De Zuoz, on descend 7 km en suivant le courant
  • Durée du tour : 3-4 heures
  • Saison : De mai à août/septembre
  • Niveau : Pour débutants
  • Convient à : Familles, groupes

Offres Swiss Activities :

Rafting Wildwasser Abenteuer Giarsun Engadin Welle
Wildwasser Abenteuer Giarsun Engadin Welle (Foto: Engadin Outdoor Center)
Rafting Wildwasser Abenteuer Giarsun Engadin Welle
Wildwasser Abenteuer Giarsun Engadin Welle (Foto: Engadin Outdoor Center)
Rafting Landquart

Sur la Landquart, l'action en eaux vives est garantie. En tant que rivière issue du massif de la Silvretta, elle s'écoule à travers le Prättigau. Dans la ville de Landquart, la rivière trouve son point final et se jette dans le Rhin alpin.

L'eau crée peu à peu des rapides de plus en plus puissants et fait naître de véritables sensations de rafting. Les rafteurs confirmés peuvent s'attaquer à quelques manœuvres. Une expérience en eau vive est un avantage certain ! Un guide accompagne chaque tour.

  • Tour en rivière : entre Küblis et Grüsch en passant par la Landquart, tu passeras des rapides sauvages.
  • Durée de l'excursion : environ 3 heures
  • Saison : de mai à août/ septembre
  • Niveau : pour avancés et professionnels
  • Convient pour : Familles, rafteurs professionnels
Rafting Simme

Les douces excursions de rafting sur la Simme sont particulièrement adaptées aux débutants. Tu peux t'attendre à une expérience passionnante au cœur de la nature, entre des paysages impressionnants de rivières, de rives et de montagnes. Les différents tronçons de la Simmental offrent un mélange de passages de rivière calmes et de petits rapides. C'est l'occasion de mettre à l'épreuve tes compétences physiques en rafting. Les excursions peuvent être réservées dès 2 personnes. Les groupes et les familles sont les bienvenus. Ensuite, c'est parti pour une descente de rivière modérée. Les sorties durent généralement entre 3 et 4 heures. Les vestiaires et le transport sont pris en compte dans le temps. N'oublie pas ton maillot de bain.

  • Excursion: Sur la Simmental avec fin à Därstetten.
  • Durée de l'excursion: 3- 4 heures
  • Saison: De mai à fin septembre
  • Niveau: Débutant
  • Convient à: Familles, groupes

Offres Swiss Activities:

Rafting Simme
Simme (Foto: Outdoor.ch)
Rafting Simme
Simme (Foto: Outdoor.ch)
Rafting sur le Rhône

Le Rhône mesure au total 807 km et serpente à travers la vallée du Rhône dans le Valais. Il possède le plus grand volume d'eau parmi les rivières de Suisse.

Il y a deux parcours de rafting pour les amateurs, avec des niveaux de difficulté différents.

Le premier parcours commence à Souston et s'étend sur environ 9 km jusqu'à Sierre. Ce parcours convient aux rafter expérimentés, car les vagues y sont généralement très hautes et puissantes. Le chemin est connu sous le nom d'« Aventure Parcours ».

Pour ceux qui préfèrent une expérience plus tranquille, la deuxième option va de Sierre à Sion. L'eau est agréable à naviguer. Sur le parcours de 20 km, tu as régulièrement la possibilité de t'arrêter pour te baigner ou faire un pique-nique.

  • Parcours fluvial : Souston à Sierre (9 km) ou Sierre à Sion (20 km)
  • Durée du parcours : entre une heure et une journée entière
  • Saison : De mai à septembre
  • Niveau : Débutants, avancés, pros
  • Convient à : Familles, amateurs de rafting

Offres Swiss Activities :

  • Rafting sur le Rhône avec barbecue dans le Valais
Rafting Rhone
Rhone (Foto: Swissraft Activity)
Rafting Rhone
Rhone (Foto: Swissraft Activity)
Rafting Arve

Genève n'a pas seulement beaucoup à offrir en tant que ville cosmopolite au bord du lac du même nom. Si tu as envie de découvrir la ville depuis l'eau, tu es au bon endroit. La rivière Arve passe à la périphérie du centre-ville de Genève. De là, il y a une embouchure directement dans le Rhône.

Une aventure pleine d'action en eau vive attend les fans de rafting. Le tour de la rivière commence généralement à Le Veyrier et présente des sections de parcours d'eau alternées. Pour les débutants, il vaut la peine d'entrer en contact pour la première fois avec de légers courants d'eau vive à proximité de la ville.

Tu recevras une introduction à la technique de la part des guides sur place.

  • Tour de rivière : sur l'Arve, tu longes directement la périphérie de Genève
  • Durée de l'excursion : entre 2 et 4 heures
  • Saison : de mai à septembre
  • Niveau : pour débutants et avancés
  • Convient pour : Familles, citadins aventureux
Rafting Vispa

Faire du rafting sur une source glaciaire est une expérience inoubliable pour les débutants comme pour les pros. La Vispa se trouve dans le canton du Valais, dans la magnifique vallée de Visp. Le fleuve mesure 37 km de long et se jette dans le Rhône. Pour maîtriser le courant capricieux des rapides glaciaires, tu recevras une introduction préalable de la part d’instructeurs de rafting expérimentés. L’objectif de l’excursion est d’apprendre à manipuler le canot pneumatique et la pagaie en toute sécurité. Une équipement adéquat est également indispensable. L’excursion commence à Mühleye.

  • Excursion fluviale : Suis le courant le long de la vallée de Visp
  • Durée de l’excursion : 3 heures
  • Saison : De mai à septembre
  • Niveau : Avancé, pros
  • Convient à : Familles, groupes, enfants à partir de 10 ans

Offre Swiss Activities :

Rafting Vispa
Vispa (Foto: Swissraft Activity)
Rafting Vispa
Vispa (Foto: Swissraft Activity)
Rafting Saane

Si tu cherches de la variété lors de ton rafting, nous te recommandons une descente sur la Saane près de Gstaad. Cette région se trouve dans l'Oberland bernois. Ce fleuve de montagne t'offre des rapides plus forts ainsi que des sections plus tranquilles. Pour ceux qui ont déjà de l'expérience en rafting, cette expérience sera merveilleuse.

La nature offre également de nombreux points d'intérêt ici. Les gorges de Gérignoz et Vanel te laisseront sans voix. De temps en temps, tu pourras aussi apercevoir des vaches sur les prairies de montagne. La descente en eaux vives se termine à Chateau-d'Oex. Les excursions sont encadrées par des guides.

  • Descente : De Saanen, le parcours fait jusqu'à 15 km sur la rivière pour rejoindre Chateau-d'Oex.
  • Durée de la sortie : 3 heures
  • Saison : De mai à août
  • Niveau : Avancé et experts
  • Convient pour : Familles, groupes

Offre Swiss Activities :

Rafting Rhone
Rhone (Foto: Swissraft Activity)
Rafting Rhone
Rhone (Foto: Swissraft Activity)

Même si le river rafting est proposé dans des régions très différentes de Suisse, toutes les destinations ont une chose en commun : elles te garantissent beaucoup de plaisir et une expérience passionnante dans les profondeurs de la nature.

Questions fréquentes

Rafting · répondu par la rédaction

A qui s'adresse le rafting ?

Le rafting convient à tous ceux qui veulent descendre les vagues sauvages des rivières suisses tout en profitant de la vue sur les magnifiques environs. Le rafting est une activité sportive qui peut être pratiquée par les enfants et les adultes. L'âge minimum requis dépend de la rivière et de l'excursion et varie entre 6 et 14 ans, selon le niveau de difficulté et les conditions. Les spots respectifs proposent la plupart du temps différents niveaux de difficulté. Cela garantit que l'excursion de rafting correspond aux expériences des participants

Puis-je participer à une excursion en rafting sans savoir nager ?

Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Néanmoins, certaines offres l'exigent, car elles impliquent des conditions d'eau plus difficiles ou des rapides. Rafting Lütschine, par exemple, propose des tours de rafting de classe IV et plus, qui ne conviennent qu'aux bons nageurs. Cependant, lors de chaque tour de rafting en Suisse, le gilet est obligatoire. Dans tous les cas, il est important d'informer le guide des capacités de natation et des éventuels problèmes de santé (dos, cou, articulations, muscles) afin que l'excursion et les mesures de sécurité puissent être adaptées si nécessaire. Toute personne qui remplit les conditions d'âge, de poids et de santé peut donc participer à cette expérience passionnante à travers la nature suisse

Le rafting est-il sûr en Suisse ?

Statistiquement, le rafting fait partie des sports les plus sûrs, car même la natation de loisir provoque plus d'accidents que la descente en eaux vives. Si tu choisis un prestataire sérieux et certifié et que tu respectes les consignes de sécurité qui te sont montrées et expliquées au début, le rafting est une aventure sûre et époustouflante. Les organisations les plus diverses, comme Safety in Adventures et Swiss Lifesaving Society, contrôlent et standardisent régulièrement les normes de sécurité des fournisseurs. La certification de sécurité du fournisseur peut être vérifiée par le "S" bleu, qui représente la certification par SGS et SQS. De plus, le fournisseur doit être partenaire de Rega.

Comment fonctionne le rafting ?

Dans ce qu'on appelle un raft, un bateau pneumatique relativement grand et très stable, tu navigues sur des rivières sauvages et tu traverses des rapides. Un raft peut mesurer entre 3,6 et 5,8 mètres de long, transporter de deux à douze personnes, et il est fabriqué avec un tissu en caoutchouc très robuste

Au début de chaque tour, tu fais la connaissance de tes accompagnateurs et guides. Ils t'expliquent d'une part les consignes de sécurité que tu dois connaître pour naviguer en eaux vives en toute sécurité, et d'autre part les techniques pour tenir la pagaie, se diriger et se comporter dans le bateau. De plus, ils t'aident à trouver et à enfiler l'équipement et les vêtements appropriés pour ton aventure. Après les instructions et certains exercices, tu seras accompagné par ton guide dans le bateau et sur la rivière.

Que se passe-t-il si je tombe du bateau en rafting ?

La formation à la sécurité que tu suivras avant chaque randonnée te permettra d'être très bien armé pour cette éventualité. Plusieurs options s'offrent à toi si tu tombes vraiment du raft. Premièrement, tu dois apprendre à garder ton calme. Tu devrais d'abord essayer d'attraper la corde de sécurité qui se trouve à l'extérieur de chaque raft et de remonter dans le bateau avec l'aide du guide. Si ce n'est pas possible, étire tes jambes, appuie-toi sur le dos et laisse-toi porter par le gilet et la rivière.

N'essaie pas de te lever ou de nager. Il n'y a aucun risque de couler à cause du gilet. Un des guides sur l'eau a ainsi la possibilité de te sortir de l'eau. Bien sûr, il y a une chance minime de se blesser en rafting. Statistiquement, il y a une blessure pour 2,1 descentes sur 100 000

Les mesures de sécurité sont très élevées, c'est pourquoi une aventure en rafting est une expérience inoubliable et sûre pour la grande majorité des participants !

Quel est le prix du rafting en Suisse ?

Le prix dépend généralement de l'itinéraire, de la rivière et du niveau de difficulté. En général, une excursion en rafting peut coûter entre 50 et 300 CHF.

Où puis-je pratiquer le rafting en Suisse ?

Il y a neuf hotspots de rafting en Suisse.

L'endroit le plus populaire pour les sports aquatiques est Interlaken, connu pour ses rapides venteux et ses toboggans aquatiques sauvages. La Lütschine et la Simme sont des rivières de l'Oberland bernois qui se prêtent parfaitement au rafting

L'itinéraire d'Ilanz t'emmène à travers la nature époustouflante de la vallée du Rhin antérieur. Sur ce parcours, les courants rapides alternent avec des miroirs d'eau calmes, tandis que tu peux vivre la fascination du "Grand Canyon suisse".

En famille, une excursion en rafting au départ de Scuol en Engadine est particulièrement adaptée. Toutes sortes d'excursions t'attendent sur l'Inn. A Bâle, en plus des eaux vives, des parcours de rafting plutôt calmes et tranquilles t'attendent, mais ils valent vraiment la peine. Ici, tu flotteras le long de plages de galets cachées et de rives naturelles.

Dans le Prättigau, l'action en eaux vives est garantie sur la Landquart. La rivière vient du massif de Silvretta. L'Arve prend sa source dans le glacier du Mont Blanc et traverse Genève

Pour les junkies de l'adrénaline, la Vispa et la Sarine représentent aussi des occasions parfaites de traverser des courants rapides et des rapides aventureux. Ils coulent à travers le magnifique canton suisse du Valais.

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