Cours de base de kayak de mer à Arbon

Dans le cours de base de kayak de mer, tu apprends directement sur le lac de Constance les compétences de base pour pagayer. Tu apprends à te servir correctement du bateau. Tu apprendras à entrer et à sortir de l'eau, à pagayer en avant et en arrière et tout ce qui est nécessaire pour pagayer en toute sécurité. Un petit tour sur le lac de Constance te permettra de mettre en pratique ce que tu as appris.

Informations pratiques:

• Le paddle social est un paddle guidé en groupe pour développer tes compétences. Les participants et participantes aux cours de base reçoivent un bon pour une session de paddling social.

Le restaurant Buchhorn se trouve directement sur place. Il fait partie d'une plage où tu peux te baigner ou te détendre un peu après ton cours de paddle. On y propose aussi des menus du jour bon marché.

• brève connaissance du matériel
• conseils sur ce qu'il faut porter pour pagayer
• maniement du bateau et des pagaies
• mise à l'eau et sortie de l'eau bien faites
• pagayer efficacement vers l'avant pagayer correctement vers l'arrière
• changements de direction et coups de pagaie
• un petit tour sur le beau lac de Constance

• Tu peux ajuster le kayak à ta taille
• Tu te mets à l'eau en toute sécurité, toi et le bateau
• Tu peux embarquer depuis le ponton et la plage
• Tu as une idée de la pagaie en ligne droite
• Tu te déplaces en toute sécurité dans l'eau calme
• Tu reçois des infos sur la façon dont tu peux aller de l'avant
• Tu t'amuses dans et avec le bateau

• maillot de bain et serviette de bain
• T-shirt court ou long (pas de coton, si possible)
• short
• chaussures d'eau (si disponibles)
• chapeau de soleil et crème
• Bouteille d'eau
• Médicaments personnels
• Vêtements de rechange secs

• Veuillez consulter la liste de matériel

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