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Wöchentliches Faszientraining

Événement · Sport · Olten

Wöchentliches Faszientraining

mar. 20 oct., 09:45

schären aktivtherapie · Hauptgasse 25, 4600 Olten

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De quoi s'agit-il

In der Gruppenstunde wechseln sich Bewegungsabfolgen (Flows), intensive Dehnungen, Faszienroll­massagen und Entspannungsübungen ab. Durch die Übungen werden verklebte Faszien gelöst und muskuläre Spannungen abgebaut, die in der Folge unserer bewegungsarmen Lebensweise entstanden sind. Einseitige Bewegungsabläufe werden optimal ausgeglichen. Nach dem Kurs fühlen Sie sich lockerer und beweglicher

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Lieu

schären aktivtherapie

Photo aérienne © swisstopo

schären aktivtherapieHauptgasse 25, 4600 Olten
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