Session privée de mountain yoga à Zermatt
Tu fais l'expérience d'une session de yoga à Zermatt et tu te connectes à la terre pieds nus. Tu apprends à respirer consciemment, à bouger ton corps et à sentir tes muscles. Pour finir, tu recevras une profonde relaxation guidée et tu auras la possibilité de prendre un bain.
Des questions ?Alpi répond tout de suite
Points forts
- Marche un peu jusqu'à une forêt isolée
- Détends-toi en faisant divers exercices de yoga
- Fais réaliser une analyse détaillée des chakras
- Prends un bain après la session
- Découvre de nouvelles connaissances ayurvédiques et pratique une méditation Vipassana
Description
Avec le guide, tu marches jusqu'à un lieu de sport naturel isolé. Là, tu te connectes à la terre pieds nus, tu apprends à respirer consciemment, à bouger ton corps et à sentir tes muscles.
Pour finir, tu recevras une relaxation profonde et guidée et tu auras la possibilité de prendre un bain. En outre, tu peux recevoir des connaissances ayurvédiques ou pratiquer la méditation Vipassana. Une analyse détaillée des chakras est également possible.
Services
Session de yoga guidée d'1h30
Guide certifié
Point de rencontre
Bodmenstrasse 14, 3920 Zermatt
Bodmenstrasse 14, 3920 Zermatt, Switzerland
Informations importantes
- Sessions tous les mercredis et samedis : 07:00–08:30 (Sun Up) ou 18:30–20:00 (Sun Down)
Prestataire
Proposé par
PDS Snowsport
Prestataire vérifié