Canyoning Riviera

En principe, le canyoning peut être pratiqué par toute personne. Le facteur déterminant pour l'aptitude est le canyon choisi, qui détermine le niveau de difficulté et le type d'obstacles individuels. A cela s'ajoute ta propre forme physique et, à partir d'un certain niveau, tu dois savoir nager. Pour cette activité sportive, tu ne dois pas avoir le vertige. Il est recommandé que tu fasses une excursion guidée. Les randonneurs du canyon qui connaissent bien les lieux te conduiront aux endroits les plus impressionnants et les plus spectaculaires du canyon.

L'évaluation de la difficulté est très complexe pour les excursions de canyoning. En principe, plus il y a d'eau dans un canyon, plus il est difficile. Cependant, le niveau d'eau dans les canyons varie considérablement. Un canyon est donc évalué en fonction de son niveau d'eau moyen. Il existe plusieurs modèles pour évaluer la difficulté

La plupart du temps, ces critères sont pris en compte :

• Exigence physique : endurance, force, condition physique, équilibre
• Exigence psychique : la rivière est-elle particulièrement étroite, quels sont les défis angoissants à surmonter ?
• Conséquences possibles : Quels sont les dangers, que peut-il arriver ?

Heureusement, le paysage des gorges suisses offre un parcours parfait pour chaque niveau. Les gorges les plus faciles permettent à tout le monde de s'essayer à ce sport à la mode, même sans connaissances préalables

De nombreux endroits proposent également des tours pour toute la famille, bien que l'âge minimum pour les enfants varie quelque peu. Mais la plupart du temps, les enfants doivent avoir au moins 12 ans pour pouvoir participer à l'aventure des gorges. Les parcours plus difficiles dans les gorges suisses (surtout dans le sud) sont surtout appréciés par les grimpeurs et les randonneurs de gorges expérimentés. Ils offrent des excursions spectaculaires et stimulantes de niveau professionnel.

Les conditions sportives dépendent du niveau de difficulté : plus le canyon est difficile, plus tu dois être endurant et sportif. Mais en principe, il faut être en bonne forme physique, car même les randonnées plus faciles nécessitent d'avoir le pied sûr, d'être en bonne condition physique et d'être en forme. La limite de poids est généralement de 125 kg

Les conditions exactes pour pouvoir pratiquer le canyoning sont stipulées dans les directives générales canyoning de la Swiss Outdoor Association.

Lors des randonnées pour débutants, il est généralement possible d'éviter les éléments trop difficiles ou de progresser sur des chemins alternatifs. Le guide de montagne te permettra de t'en sortir en toute sécurité.

Normalement, au début de ton aventure, les guides te présentent les différents éléments importants du canyoning. On te montre les techniques de base pour la descente en rappel, les sauts, les toboggans et bien plus encore. Les guides expérimentés t'aideront en cas de questions ou de problèmes. Ils veilleront à ce que ta randonnée dans le canyon soit une expérience absolument inoubliable. La plupart des bases se trouvent à proximité des canyons, qui peuvent être atteints en de courts trajets. Arrivé au canyon et avant de commencer vraiment, les dernières instructions de sécurité et explications sont données. A partir de là, l'aventure commence : grimper, glisser, sauter, nager et une pleine charge de plaisir dans la nature !

En Suisse, les tours réservés sont toujours accompagnés de guides très compétents et expérimentés, ce qui rend le canyoning très sûr. Si tu suis les instructions des guides, rien ne t'empêche de vivre une expérience de canyon inoubliable et fantastique. Les prestataires certifiés ou autorisés se trouvent sur OFSPO (Office fédéral suisse du sport). La manière dont la formation des guides est réglementée et ce à quoi il faut faire attention en matière de sécurité se trouve également dans les Directives générales canyoning de la Swiss Outdoor Association. Comme pour toutes les activités à risque moyen, parmi lesquelles le canyoning est généralement classé, il existe bien sûr un risque de blessure. Un sport extrême ne doit bien sûr jamais être sous-estimé. Des pierres peuvent se détacher ou tu peux glisser. Mais même ces risques peuvent être minimisés en se laissant guider par les guides.

Pour pouvoir parcourir les canyons, tu as besoin de beaucoup d'équipement. En plus de vêtements complets en néoprène, tu auras besoin de bonnes chaussures et d'un casque adapté à l'alpinisme. A cela s'ajoutent un gilet de sauvetage et un équipement spécial pour le canyoning. La plupart des prestataires fournissent un tel équipement complet. La plupart du temps, tu n'apportes qu'un maillot de bain, une serviette de bain et un petit sac à dos. Cela varie selon le fournisseur. Ton guide clarifiera cela avec toi à l'avance.