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De quoi s'agit-il
Cours de 4 semaines sur la respiration et la détente chez Ananda Yoga à Wetzikon ZH. Il convient à toute personne qui souhaite plus de calme et de récupération au quotidien ; aucune expérience préalable n’est requise, avec un travail sur le souffle et du Yoga Nidra.
