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Darum geht’s
Vierwöchiger Kurs zu Atmung und Entspannung bei Ananda Yoga in Wetzikon ZH. Geeignet für alle, die sich im Alltag mehr Ruhe und Erholung wünschen; es sind keine Vorkenntnisse nötig und es erwartet dich eine Kombination aus Atemarbeit und Yoga Nidra.