Curso
Curso intensivo de fin de semana en Overground Basel
Duración: 2 horas
DesdeCHF 45
6 Aspectos Destacados de Overground Basel
- En Overground Basel, puedes experimentar cómo diversas formas de movimiento fomentan la fuerza, la coordinación y la resistencia.
- Se encuentran disponibles instalaciones deportivas modernas para parkour, Ninja Warrior y entrenamiento de trampolín.
- Los participantes se benefician de programas para niños, adolescentes y adultos, con o sin experiencia previa.
- Hay un área de entrenamiento abierta para entrenamientos individuales.
- Disfrutas de un entorno de entrenamiento seguro y profesionalmente supervisado.
- Los niños son atendidos en los Kids Venture Camp por educadores con experiencia y atletas profesionales.
Actividades en Overground Basel
Los participantes pueden disfrutar de una amplia variedad de actividades deportivas y lúdicas, algunas de las cuales se pueden aprender en cursos.
| Actividad/Curso | Descripción |
|---|---|
| Parcours Ninja Warrior | Un circuito de obstáculos con diferentes niveles de dificultad para fomentar la fuerza y la habilidad |
| Parkour | Aprender técnicas eficaces para superar obstáculos en entornos urbanos |
| Salto en trampolín | Mejorar la potencia de salto, la coordinación y el control corporal |
| Entrenamiento Freestyle | Probar formas de movimiento creativas con diferentes aparatos |
| Entrenamiento libre | Uso del gimnasio para práctica individual sin estructura de curso fija |
| Clases grupales | Entrenamientos guiados para diferentes grupos de edad y niveles de experiencia |
| Eventos y competiciones | Participación en retos deportivos y eventos especiales |
Ejemplos de actividades en los Kids Venture Camp
Los niños pueden disfrutar de una amplia variedad de actividades deportivas y lúdicas:
| Actividad | Descripción |
|---|---|
| Entrenamiento Ninja Warrior | Recorridos de obstáculos que fomentan la fuerza y la agilidad. |
| Parkour | Aprender técnicas para superar obstáculos de manera eficiente. |
| Saltar en trampolín | Se entrena la potencia de salto y la coordinación. |
| Juegos en grupo pequeño y grande | Se enfatiza la cooperación y las habilidades sociales. |
| Excursiones al aire libre | Experiencias en la naturaleza y actividades al aire libre complementan el programa. |
Horario en los Campamentos de Aventura para Niños
El horario está estructurado y ofrece a los niños una combinación equilibrada de actividades y descanso:
- 09:00 – 13:00 h: Programa de la mañana con actividades deportivas y juegos.
- 13:00 – 14:00 h: Comida en grupo (incluida en el campamento de día completo).
- 14:00 – 17:00 h: Programa de la tarde con más actividades y excursiones.
Otras pausas: 10:00 - 10:30 h y 15:00 - 15:30 h.
Los campamentos están diseñados como programas de día, sin pernoctaciones. Los participantes regresan a casa cada día.
