Las zonas montañosas de Appenzellerland, Heidiland y Glarnerland son ideales para hacer senderismo y largos recorridos en bicicleta. Los montes Alpstein ofrecen más de 700 kilómetros de rutas de senderismo. También te espera un paraíso montañoso en el Churfirsten, en Toggenburg.
Un paseo en scooter es una gran experiencia para familias y grupos. El desfiladero de Fallenbach, cerca de Amden, es ideal para practicar barranquismo. Casi se parece a un desfiladero en la selva tropical, pero también es adecuado para principiantes.
También se puede hacer senderismo en invierno, con o sin raquetas de nieve. En los alrededores de Schwellbrunn, nombrado "pueblo más bonito del mundo" en 2017, caminas entre 800 y 1100 metros sobre el nivel del mar y casi siempre tienes una vista maravillosa de los montes Alpstein. Puedes deslizarte en trineo durante cuatro kilómetros en el Schwägalp, más de tres kilómetros entre Stoss y Altstätten y en muchas otras pistas de trineo. El pequeño pueblo de montaña de Malbun, en el Principado de Liechtenstein, ofrece una hermosa zona de deportes de invierno a 1.600 metros sobre el nivel del mar, con 23 km de pistas y siete remontes.