Γεγονός παγωμένου μπάνιου σε τεχνητή παγωμένη λεκάνη για ομάδες

1/4

Γεγονός παγωμένου μπάνιου σε τεχνητή παγωμένη λεκάνη για ομάδες

Ντεπάρ κληρουσ

Δωρεάν έως 336 ώρες πριν

2–4–8 ώρ.

Γερμανικά

Κύρια σημεία

Αποκτήστε εις βάθος γνώσεις για τις φυσιολογικές διαδικασίες κατά το παγωμένο μπάνιο
Μάθετε συγκεκριμένες τεχνικές που προετοιμάζουν το μυαλό και το σώμα σας για το κρύο
Βυθιστείτε με ελεγχόμενο τρόπο στο κρύο
Προσεγγίστε με ασφάλεια και επίγνωση τα όριά σας
Ζήστε μαζί την ξεχωριστή αίσθηση του παγωμένου μπάνιου ως ομάδα

Περιγραφή

Αυτό το γεγονός προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία για όλη την ομάδα. Ξεκινάτε με θεωρητική προετοιμασία και μαθαίνετε ποιες τεχνικές πρέπει να εφαρμόσετε συγκεκριμένα κατά το παγωμένο μπάνιο.

Το παγωμένο μπάνιο γίνεται σε τεχνητές λεκάνες γεμάτες με πάγο και παγωμένο νερό. Μπορεί να είναι λεκάνες, βαρέλια ή άλλα δοχεία. Ενθαρρύνει το σεβασμό και την επίγνωση ώστε να διευρύνετε τα όριά σας και να βρείτε νέα ενέργεια. Η κοινή εμπειρία του κρύου, η σωστή τεχνική αναπνοής και η συλλογική επίγνωση σας ενώνουν.

Παρέχεται βοηθητικό άτομο που συνδράμει τον προπονητή όποτε χρειαστεί (π.χ. ερωτήσεις κατά την προετοιμασία, επεξεργασία, υποστήριξη επιτόπου κατόπιν αιτήματος του προπονητή).

Όροι

Ο χώρος του γεγονότος είναι εύκολα προσβάσιμος με ΜΜΜ και αυτοκίνητο
Υπάρχει χώρος στάθμευσης
Παροχή ηλεκτρικού ρεύματος 230 Β
Παροχή νερού (350 λίτρα ανά λεκάνη για 2 άτομα)
Επιφάνεια αντοχής 400 κιλά/τ.μ.

Παροχές

Κολύμβηση σε πάγο σε τεχνητές δεξαμενές ή άλλα δοχεία (1 παγωμένη μπανιέρα για 2 άτομα)
Κανονική προετοιμασία της εκδήλωσης
Ασφαλής συνοδεία στο κρύο νερό από προπονητές
Πιστοποιητικό για την ομάδα
Συμμετοχή ειδικού γιατρού
Προσαρμοσμένο πρόγραμμα κατόπιν επιθυμίας (εμπειρία ψύχους, τεχνικές αναπνοής, ενσυνειδητότητα, διαλογισμός κ.ά.)
Κανονίστε επιπλέον παγωμένα μπάνια απευθείας με τον πάροχο
Παγωμένο μπάνιο για 2 επιπλέον άτομα: + 250 CHF
Παγωμένο μπάνιο για 6 επιπλέον άτομα: + 400 CHF
Μεταφορά των συμμετεχόντων