Isbade-event i et kunstigt isbad for grupper

1/4

Isbade-event i et kunstigt isbad for grupper

Brunnen-Ingenbohl

Gratis indtil 336 timer før

2–4–8 timer

tysk

Højdepunkter

Få dybdegående indsigt i de fysiologiske processer ved isbadning
Lær målrettede teknikker, der forbereder dig mentalt og fysisk på kulden
Dyk kontrolleret ned i kulden
Nærm dig dine grænser trygt og opmærksomt
Oplev den særlige følelse ved isbadning sammen som et hold

Beskrivelse

Denne event giver hele holdet en mindeværdig oplevelse. I får først en teoretisk forberedelse og lærer, hvilke teknikker I bør bruge, når I isbader.

Isbadningen foregår i kunstigt isfyldte bassiner, tønder eller andre beholdere, som er forberedte på forhånd. Det inspirerer dig til at udvide dine grænser med respekt og opmærksomhed, samtidig med at du får ny energi. Den fælles kuldeoplevelse, korrekt vejrtrækningsteknik og samvær styrker jeres bånd.

Der vil være en assistent, som støtter coachen under hele eventet (f.eks. ved spørgsmål før forberedelsen, opfølgning og assistance på stedet efter coachens ønsker).

Betingelser

Eventstedet er let tilgængeligt med offentlig transport og bil
Parkeringsmuligheder tilgængelige
Strømforsyning 230 Volt
Vandtilslutning (350 liter pr. 2-personers bassin)
Underlag 400 kg/m²

Ydelser

Vinterbadning i kunstige isbade eller andre beholdere (1 isbad til 2 personer)
Normal forberedelse af arrangementet
Sikker vejledning i det kolde vand af coaches
Certifikat til holdet
Deltagelse af en speciallæge
Skræddersyet program efter ønske (kuldeoplevelse, vejrtrækningsteknik, mindfulness, meditation m.m.)
Aftal ekstra isbade direkte med udbyderen
Isbad for 2 ekstra personer: + 250 CHF
Isbad for 6 ekstra personer: + 400 CHF
Deltagernes kørsel til stedet