Akce ledového koupání v umělém ledovém koupališti pro skupiny
Hlavní body
- Získej komplexní přehled o fyziologických procesech během ledového koupání
- Nauč se cílené techniky, které tě připraví mentálně i fyzicky na chlad
- Nadzorovaně se ponoř do chladu
- Bezpečně a s ohledem prozkoumej své hranice
- Zažij s týmem jedinečný pocit z ledového koupání
Popis
Tato akce přináší nezapomenutelný zážitek pro celý tým. Nejprve dostanete teoretickou přípravu a naučíte se, jaké techniky při ledovém koupání správně používat.
Ledové koupání probíhá v připravených umělých nádržích naplněných ledem a ledovou vodou. Může se jednat o bazény, sudy či jiné nádoby. Podporuje to rozšiřování tvých hranic s respektem a péčí a pomáhá získat novou energii. Společná zkušenost chladu, správné dýchací techniky a všímavost vás propojí.
K dispozici je asistent, který kdekoliv v průběhu pomáhá trenérovi (například při přípravě, následném zpracování nebo na místě podle požadavků trenéra).
Podmínky
- Místo konání je dobře dostupné hromadnou dopravou i autem
- K dispozici je parkoviště
- Elektřina 230 V
- Vodovodní přípojka (350 litrů na bazén pro 2 osoby)
- Povrch unese 400 kg/m²
Služby
Koupání v ledové vodě v umělých nádržích nebo jiných nádobách (1 ledová lázeň pro 2 osoby)
Příprava akce v obvyklém rozsahu
Bezpečný doprovod do studené vody od trenérů
Certifikát pro tým
Účast specializovaného lékaře
Na přání přizpůsobený program (zážitky chladu, dechové techniky, všímavost, meditace a další)
Dohodněte si další ledové koupele přímo s poskytovatelem
Ledová koupel pro 2 další osoby: + 250 CHF
Ledová koupel pro 6 dalších osob: + 400 CHF
Příjezd účastníků
Místo setkání
An einem vereinbarten Ort in der Schweiz
Alte Kantonsstrasse 6, 6440 Ingenbohl, Switzerland
Důležité informace
- Minimální věk: 12 let
- Maximální věk: 75 let (nebo předchozí návštěva lékaře)
- Po rezervaci si domluv s pořadatelem místo konání
Poskytovatel
Provozováno společností
KÄLTENETZWERK.ch
Ověřený poskytovatel