دورة تقنية دراجات الجبال للمستوى المتقدم الخاصة من زيرمات
أهم النقاط
- حسّن تقنيتك مع الدراجة بشكل ملحوظ
- تعرف من الخبير كيف ولماذا يمكنك تحسين مهاراتك
- تدرب على مسار فردي تحت إشراف مرشدك
- قم بأداء تمارين خاصة مصممة خصيصًا لك
- احصل على أسلوب قيادة أفضل بشكل ملحوظ من خلال تطبيق النصائح والحيل من دليل الخاص بك
الوصف
قدراتك الشخصية هي الأساس للمرشد. بناءً على ذلك، سيظهر لك أين وكيف يمكنك تحسين نفسك وتقنيتك. المتطلبات في المستويات المتوسطة إلى الصعبة. ستساعدك التمارين المحددة والنصائح الفردية والحيل من مرشدك في تحسين تقنيتك. سيتم استخدام جولة على الممرات الفردية لمناقشة أسلوب القيادة واختيار الخط الصحيح.
الصعوبة التقنية
متوسط:
- قابل للقيادة بالسائل مع مقاطع تقنية
- جذور، مشاكل في تصريف المياه، حجارة، منحنيات ضيقة
- الأرض غالباً ما تكون متماسكة جيداً
- مقاطع صاعدة وهبوط شديدة
صعبة:
- تقنية صعبة مع درجات، عتبات، سلالم، منحنيات حادة
- أماكن معرضة للخطر
- أرضية مفككة متفرقة
نصائح النشاطات السويسرية
إذا كنت تبحث عن مكان لالتقاط صورة جميلة بشكل خاص لجبل ماترهورن المميز في زيرمات، فمن الأفضل أن تذهب إلى جسر الكنيسة قبل شروق الشمس. من هذه الدرجات، ستشهد عرضًا رائعًا أثناء شروق الشمس. ثم يظهر الشمس أولاً على قمة جبل ماترهورن. بعد ذلك، يبدو أنها تتحرك نحو الأسفل على الجدار الشرقي لجبل ماترهورن.
قائمة المواد للدراجات الجبلية
المعدات الأساسية:
- الدراجة
- شورت الدراجة القصير/شورت MTB
- قميص دراجة جبلية
- جاكيت مطري
- جاكيت دافئ
- خوذة
- يُوصى: قفازات
المعدات الإضافية:
- قميص احتياطي
- قميص داخلي وظيفي
- سترة
- أكمام/سراويل
- بوف (شريط رأس، وشاح، ومنديل عرق كأداة متعددة الاستخدامات)
- نظارات شمسية/نظارات دراجة
- حقيبة ظهر للدراجة الجبلية بحجم 20 لتر تقريبًا
المميزات
دورة دراسية خاصة لركوب الدراجات الجبلية
خبير الدراجة
دراجة الجبل أو الدراجة الكهربائية
المشروبات والوجبات
معدات
ربما تذكرة القطار
نقطة الالتقاء
Zermatters Homebase Bahnhofstrasse 58, 3920 Zermatt
Bahnhofstrasse 58, 3920 Zermatt, Schweiz
المزود
تنفيذ بواسطة
Zermatters
مزود موثوق