دورات المبتدئين في بونجي سرف في برن
أهم النقاط
- تعرّف على أساسيات القفز بالشرايين وسلوكيات السلامة
- عِش تجربة التمرُّس المميزة، والتجديف للأعلى في النهر
- تمرّن أولاً على اليابسة ثم في الماء
- استمتع بشعور الانزلاق مع الحبل عبر النهر
- استرح بين محاولات التمرُّس وقيّم تقدمك
- استفد من الإشراف الشخصي والتعليمات الأمنية الواضحة
- استخدام المعدات المقدمة أو جلب معداتك الخاصة
الوصف
في دورة التزلج على الحبال، تتعلم أن تنزلق بأمان على نهر باستخدام حبال التربيط ولوح ركوب الأمواج. بعد مقدمة نظرية، ستتمرن أولاً على اليابسة على أهم حركات السلامة والإجراءات الأساسية.
في الجزء العملي التالي، ستستخدم حوالي ثلثي وقت الدورة بشكل نشط على الماء. بين محاولات التصفح، يمكنك أن ترتاح، تتلقى ملاحظات، وتقوم بتحليل أدائك بناءً على الصور.
تتبع المعايير الأمنية أعلى المستويات، ويُعد ارتداء سترة السباحة التزامًا طوال مدة الدورة. ستوفر لك الألواح، سترات السباحة، وبدلات النيوبرين (مقابل رسوم). يمكنك أيضًا إحضار معداتك الخاصة.
معلومات عملية:
- يُنصح بالحصول على وسيلة نقل عامة: حافلة الخط 21 من محطة برن في غضون 15 دقيقة + 5 دقائق سيرًا على الأقدام
- الوصول بالسيارة: لا توجد مواقف سيارات أمام محطة الطاقة. أقرب موقف: مستشفى تيفيناو + 20 دقيقة سيرًا على الأقدام
ما هو ركوب الأمواج باستخدام الحبال المطاطية؟
ركوب المર્જن على الماء هو نوع من رياضات الماء اللي تسير على لوح ركوب مع حبل مطاطي وطح البلدة أو الشجرة على ارتفاع معين. تشبك على يدك مقبض وتخلي تدفق الماء يدفعك، وهالشي يخلي الحبل يتمدد.
فورا لما يتوتر الحبل بسرعة، يسحرك للأمام بسرعة ويعطيك دفعه على اللوح. عادة، تبدأ وأنت راكع وتوقف وتقف عشان تتمرجن. مزيج تدفق الماء مع الحبل المطاطي يوفر تجربة ركوب مرن مع تسارع وتحكم.
ركوب المارجن يجمع بين حركة الماء والقوة المطاطية للحبل، عشان تتزحلق على اللوح وتزيد سرعتك. يتطلب توازن وتوقيت عشان تتحكم باللوح بشكل آمن وتستفيد من قوة السحب بأفضل شكل.
المميزات
دورة ركوب الأمواج على الحبال لمدة ٤ ساعات
جهاز غطس
لوح ركوب الأمواج
إشراف فريق محترف مُدرب
إيجار بدلة الغوص النيوبرين مقابل 10 فرنك سويسري
إيجار جوارب الغوص مقابل 5 فرنك سويسري لكل زوج
وجبة خفيفة بينية
نقطة الالتقاء
Felsenaustrasse 47, 3004 Bern (Kraftwerk Felsenau)
Felsenaustrasse 47, 3004 Bern, Schweiz
معلومات مهمة
- العمر الأدنى: 18 سنة (16 سنة بإشراف أحد الوالدين)
- الشرط: قدرة ممتازة على السباحة ولياقة بدنية جيدة
- إذا كنت ترغب في استئجار بدلة غوص وشيالات، يرجى إعلام المزود بعد الحجز ليتم تجهيزها لك.
- يرجى تزويد المزود بعد الحجز بالمعلومات التالية: اسم وتاريخ ميلاد كل مشارك / جهة اتصال للطوارئ / مهارات السباحة
المزود
تنفيذ بواسطة
Academic Surfclub Bern
مزود موثوق






