دورة أساسيات الكاياك في آربون
أهم النقاط
- دع نفسك تتعلم أساسيات رياضة الكاياك
- تعلّم مباشرةً على ضفاف بحيرة كونستانس كيف تتعامل مع قوارب الكاياك البحرية
- استمتع بالتوجيه المهني والرعاية الفردية
- يتم استخدام مواد عالية الجودة من الشركات الرائدة
الوصف
في دورة قواعد الكاياك، ستتعلم مباشرة على بحيرة بودensee المهارات الأساسية للتجديف. ستتعلم كيفية التعامل مع القارب بشكل صحيح. سيتم التدريب على كيفية الدخول والخروج من الماء، التجديف للأمام والخلف، وكل ما يتعلق بالتجديف بشكل آمن. جولة صغيرة عبر بحيرة بودensee ستتيح لك تطبيق ما تعلمته.
معلومات عملية:
- التجديف الاجتماعي هو تجديد التجديف في مجموعة من أجل تحسين مهاراتك. يحصل المشاركون في الدورات الأساسية على قسيمة لجلسة تجديف اجتماعي.
أنشطة سويسرا
مطعم بوكهورن يقع مباشرة في الموقع. إنه جزء من شاطئ يمكنك فيه السباحة أو الاسترخاء بعد دورة التجديف. هنا يتم تقديم قوائم يومية بأسعار معقولة.
مواضيع الدورة الأساسية
- مقدمة سريعة عن المواد
- نصائح حول ما ترتديه عند التجديف
- التعامل مع القارب والمجداف
- الطريقة الصحيحة للدخول والخروج من الماء
- التجديف للأمام بطريقة فعالة والتجديف للخلف
- تغيير الاتجاهات وضربات المجذاف
- جولة صغيرة في بحيرة بودensee الجميلة
أهداف الدورة الأساسية
- يمكنك ضبط الكاياك على حجمك
- تأخذ نفسك والقارب بأمان إلى الماء
- يمكنك الصعود من الرصيف والشاطئ
- تحصل على فكرة عن التجديف للأمام
- تتحرك بأمان في المياه الهادئة
- تحصل على معلومات حول كيفية الاستمرار
- تستمتع بالقارب وبه
إحضار (قائمة المواد)
- معدات السباحة والمناشف
- تي شيرت قصير أو طويل (بدون قطن، إذا أمكن)
- شورت
- أحذية مائية (إذا كانت متوفرة)
- قبعة شمس وكريمة
- زجاجة شرب
- أدوية شخصية
- ملابس جافة بديلة
المميزات
3:00 ساعة درس أساسيات التجديف بالكاياك
مدرب معتمد
معدات كاملة بما في ذلك النيوبرين (إذا لزم الأمر)
غرفة الملابس بما في ذلك خزائن الاستحمام والدش
سترة رذاذ
قسيمة 1 x جلسة تجديف اجتماعية (في وقت لاحق)
نقطة الالتقاء
Kanuschule Bodensee, Philosophenweg 11, 9320 Arbon
Philosophenweg 11, 9320 Arbon, Schweiz
معلومات مهمة
- يرجى ملاحظة قائمة المواد
المزود
تنفيذ بواسطة
Kanuschule Bodensee
مزود موثوق
التقييمات
1 التقييم
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
أعضاء ودودون ورائعون.
Melanie
1 أبريل 2026