雪橇与雪车

• 在铺设好的雪道上滑雪时，要记住：早起的鸟儿有虫吃。早晨，当雪道还较少被滑压时，是最合适的时机。下午时，雪道可能会变得崎岖不平。
• 你可以途经世界著名的伯尔尼纳快车，到达伯尔尼纳快车的起点——贝尔古恩滑雪场。乘坐从贝尔古恩到普雷达的列车时，它会通过各种掉头隧道和180°弯道跨越高山。请看窗外，观察你不断变换峡谷的景色。
• 在伯尔尼高地的尼德霍恩体验星空滑雪，你可以结合夜间滑雪和美味的火锅。
• 光影滑雪夜是世界上第一个互动滑雪道。沿途有灯光装置和音乐伴奏，滑行时还能获得积分。
• 在戈尔内格拉特，你可以找到瑞士最高的滑雪道，从红滩登坡点海拔2813米到莉菲尔贝格海拔2579米。当然，欣赏马特宏峰的美景也是必不可少的。
• 瑞士拥有世界上最长的雪橇滑道，从福尔哈恩沿着15公里的路线，在30分钟内极速滑下格林德尔瓦尔德。
• 在达沃斯的Rinerhorn，你可以体验挑战最大的一条滑道。多达三十个弯道，部分还很狭窄，适合滑行，速度可达80公里/小时。如果你是运动型滑雪者，乐于追求速度，一定会喜欢！

6岁以下儿童的雪橇运动

在充分小心的情况下，雪橇运动对儿童来说是一次安全的体验，许多孩子在第一片雪花飘落时都想尝试。

然而，需要遵守一些规则，以避免出现意外。尤其是八岁以下的儿童，难以及时判断危险，因此反应往往太迟。

因此，父母必须监护孩子，确保没有潜在危险隐藏。理想的雪橇路线应远离障碍物，如围栏、行人、滑雪者、汽车或墙壁。平缓下降的丘陵、空旷草地或偏僻的林间小道最适合雪橇。

此外，儿童只有在能够自主控制方向和刹车时才能雪橇。仅仅稳坐是不够的。头盔也是必不可少的，因为摔倒时头部可能受到撞击。

在瑞士，有许多适合儿童的雪橇道。以下列出四条适合全家的热门滑道。

纳拉·泰欣

在棕榈树下，享受绝佳景色滑雪。从坎科里山顶站开始，有一条大约10公里长的滑道通往莱昂蒂卡村。 适合0岁以上儿童 最近的公交站：莱昂蒂卡教堂 无停车场 缆车单日票：成人35瑞士法郎/儿童30瑞士法郎

施瓦茨湖弗赖堡

弗赖堡前阿尔卑斯山的300米长雪橇道，是小雪兔们的完美探险地。需要攀爬大约50米的高度，之后雪橇需拉回起点。 适合0岁以上儿童 最近的公交站：施瓦茨湖酒店或 Gypsera 有停车场 价格：雪橇道免费/租用雪橇每小时5瑞士法郎

艾尔姆·格拉鲁斯

一条4公里长的雪橇道，搭乘缆车后，为全家带来美妙的雪橇快感。约20分钟左右的滑行时间，尤其喜欢中段的稍陡部分。 适合0岁以上儿童 最近的公交站：艾尔姆体育缆车站 无停车场 缆车单日票：成人36瑞士法郎/儿童20瑞士法郎

厄施宁湖伯尔尼高地

从山顶站出发，有一条约4公里长的雪橇道，穿越美丽的风景，经过冬季的厄施宁湖。 适合7岁以上儿童 最近火车站：康德斯特格 收费停车场位于山下站 缆车单日票：成人44瑞士法郎/儿童31瑞士法郎

山雀滑雪车

山雀滑雪车是一款为年轻成人设计的人体工学运动雪橇。它可以容纳一个孩子在成人前面，更宽且驾驶更舒适。山雀滑雪车采用两根耐磨性极强的PE-1000塑料滑杆取代钢制滑冰，滑行更顺畅。无论是在新雪还是冰面上，山雀滑雪车都表现良好。它采用可持续生产方式，但存在一个缺点，即滑杆的磨损非常严重，这使其在环保方面受到限制。滑杆两面都可行驶，且可以快速更换。

滑雪骡子、滑雪铃、平衡车

滑雪骡子、滑雪铃和平衡车是滑雪板与雪橇的结合体。它们基本上由带有滑雪板的座椅组成，彼此之间差异不大。使用平衡车、滑雪骡子或滑雪铃，您可以动态地以弧形滑行的方式疾驰山坡。

您可以通过身体重心转移进行操控，甚至可以折叠起来以便携带。这些雪橇非常适合宽广雪道上的长途驾行。在Tschentenalp，滑雪骡子经常举办比赛。

SNOOC

在瑞士的部分地区，类似的雪橇设备被称为SNOOC。SNOOC最初在法国阿尔卑斯山制造。它们的优点是，您可以交替使用滑雪或经过快速改装变成雪橇的模式出行。目前，您可以在阿德尔博登、文根或采尔马特等地租用SNOOC。

滑雪橇类型对比

对于大多数滑雪橇类型，仍然偏好使用木材。

滑雪车

当你想尝试不同于滑雪的娱乐方式时，滑雪车非常适合你。推荐使用双轨滑雪车。这种滑雪车由一个连接在把手上的第三个滑雪板控制。

最终的规则是：无论是用达沃斯雪橇、雪地车还是Airboard：滑雪都很有趣。只需准备一些基础设备，就可以开始了。

雪橇可以在任何时间进行，包括夜间。这里有专门为夜间雪橇设计的滑雪道。缆车晚间仍在运营，雪道也会用灯光照亮。

此外，您还可以凭借强大的额头灯和合适的装备，自行尝试夜间雪橇。我们整理了终极夜间雪橇指南，为您介绍瑞士的60条夜间雪橇路线。

费尔蒙滑雪索道

在Lenzerheide的滑雪道从马尔托中站（Scharmoin）沿着多弯曲的路线向山下滑至Rothorn缆车站。乘坐雪橇大约需要15分钟，然后再乘上缆车，继续前往中站进行下一次滑行。由于雪道维护得非常好且安全，特别适合家庭出行。

• 难度：中
• 长度：3.8公里
• 海拔：410米
• 特别提醒：每周三，在12月至3月之间，您可以参加夜间滑雪。

滑雪不需要太多，只需一个雪堆覆盖的山坡就足够了。然而，现成的滑道资源丰富，如果您在寻找下一次滑雪之旅的灵感，我们为您准备了分布在整个瑞士的目的地精选。

巴高恩滑雪

欧洲最长的有灯照明的滑雪道，穿过高耸的高架桥下，展现迷人的冬季景色。您可以在巴高恩火车站租用雪橇或自己携带。一张滑雪票可以让您多次搭乘火车从起点上山，也可以沿着弯曲的、禁止交通通行的山路自行下山，随心所欲。

• 难度：轻松
• 长度：6公里
• 海拔高度：400米
• 特别之处：搭乘瑞士萊茵铁路从巴高恩到普雷达的线路被列入联合国教科文组织世界文化遗产。

跨峰滑雪车

从克龙峰顶到雅各布斯巴德的最长滑雪道，贯穿瑞士东方的滑雪道。你可以乘坐缆车从雅各布斯巴德到达克龙峰，然后享受每日清理的滑雪道，起初较为平缓，随后坡度变陡。在途中，舍德格酒馆是休息或暖身的绝佳地点。

• 难度：中等
• 长度：8公里
• 海拔升高：740米
• 特别提示：在山顶车站，滑雪前可以抽空欣赏阿尔普斯坦山脉与桑蒂斯峰的壮丽景色。

祖格山滑雪车道

你可以轻松乘坐山底的登山缆车到达祖格山，到达山顶后，不仅能欣赏到绝佳的景色，还会看到已经准备好的滑雪道。此外，祖格山的餐厅也是享受热腾腾的果酒或热茶的好去处。

• 难度：中等
• 长度：2.5公里
• 海拔升高：365米
• 特别提示：在雾海缭绕的冬季，祖格山是当地居民常去的短途游玩好去处，可以从上方俯瞰雾海，同时享受阳光。

瑞吉滑雪车道

瑞吉以其风景优美的雪橇道和冬季徒步路线闻名。在女王山上，你可以找到多条维护良好的滑雪道。滑雪道由Rigibahn铁路可达，你可以选择从维茨瑙、戈尔道、韦基斯或克雷贝尔出发。

• 难度：容易至中等
• 长度：0.6公里至3.8公里
• 海拔升高：121米至538米
• 特别提示：持瑞吉一日通证，可免费使用瑞吉的滑雪道。

史莱丁克隆堡

从克隆堡顶峰一路滑到雅各布斯贝德，是东瑞士最长的雪橇跑道。你可以乘坐缆车从雅各布斯贝德前往克隆堡，然后享受每天维护的雪道，先是平缓部分，接着变得陡峭。在途中，舍伊德格酒馆是休息或暖身的绝佳地点。

• 难度：中等
• 长度：8公里
• 海拔：740米
• 特别提醒：在山站前的登山缆车站停留片刻，欣赏阿尔卑斯山链与圣迷斯峰的壮丽景色。

史莱丁克拉格

从Zuger Hausberg的登山缆车站，轻松乘坐登山铁路抵达。山顶除了绝佳的景色外，还有一条维护良好的雪橇跑道等待着你。此外，Zugerberg餐厅也是享用美味热饮或热茶、补充能量的好地方。

• 难度：中等
• 长度：2.5公里
• 海拔：365米
• 特别提醒：在冬季多雾时节，Zugerberg是本地人喜爱的短途旅行目的地，可以俯瞰雾海，享受阳光。

史莱丁克瑞吉

Rigi以其观景雪橇跑道和冬季徒步路径闻名。在这“群山女王”之上，有多个维护良好的滑降道。你可以搭乘瑞吉缆车到达，也可以从维茨瑙、黄金、韦奇或克雷贝尔出发前往。

• 难度：简易到中等
• 长度：0.6公里至3.8公里
• 海拔：121米至538米
• 特别提醒：持瑞吉全天票可免费使用瑞吉的雪橇跑道。

雪橇已有数千年的历史。早些时候，它们主要用于运输。到了19世纪初，雪橇也开始被用作运动器材。

在瑞士，主要使用两种类型的雪橇。一种是传说中的、善良的、受欢迎的达沃斯木质雪橇。另一种则是灵巧的滑雪橇，以其锋利的刀片确保在弯道中的良好抓地力，以及极快的下坡速度。

雪橇已有数千年的历史。过去，它们主要用于运输。到了19世纪初，雪橇也被作为运动器材使用。

在瑞士，主要使用两种类型的雪橇。一种是传说中的善良受欢迎的达沃斯木制雪橇，另一种是速度飞快的滑坡雪橇，它配备锋利的滑钉，确保转弯时的稳定性和极速下滑的体验。

Airboard

充气滑板适合轻微坡度和不太陡峭的滑雪道。类似于便携式“滑雪橇”，在瑞士被称为“Füdlibob”，它们是新雪山坡上的理想交通工具。它们还因其体积小、重量轻而受到青睐。

同时，Airboard以其充气高速滑雪板的身份赢得了声誉。它常被称为雪板（Snow Bodyboard）。与滑雪车或木制雪橇不同，它无气体装置，可以轻松放入任何背包。

选择Airboard的其他标准包括良好的操控性和高速性能。此外，它既适用于经过专业维护的滑道，也适合在深雪中滑行。

气排冰板

充气滑雪橇适用于斜度较小且坡度较缓的雪橇道。类似于便携式雪蹦车，在瑞士被称为“Füdlibob”，是在新雪覆盖的山丘上理想的交通工具。它们因尺寸小、重量轻而受到青睐。

同时，气排冰板作为一种充气的高速滑雪橇，非常受欢迎。它也经常被称为雪体板。与滑雪车或木制雪橇不同，充气后可以放在背包里携带。

气排冰板的其他主要特性包括良好的操控性能和高速性能。此外，无论是在经过平整处理的滑道上，还是在深雪中 Anwendung ，都非常适用。

滑雪橇 Les Diablerets

“Diablerets快车”山麓站离镇中心不远。从这里，索道会带你前往Le Meilleret滑雪区，然后你便开始沿封闭道路到Col de la Croix滑行。在出发的第一段滑行中，你可以尽览Diablerets山脉的壮丽景色，然后在森林中呈Z字形蜿蜒返回山谷。

• 难度：中等
• 长度：7.2公里
• 海拔：560米
• 特别说明：雪橇道位于滑雪场内，但完全与滑雪者和单板滑雪者分开。所以你在穿越滑道时不会有碰撞的危险..

滑雪橇

与“普通”滑雪橇不同，滑雪橇模型的滑刃角度最高可达25度，并且它们之间没有坚固连接。用特殊钢制成的滑刃，使您的设备速度快且灵活。维护时可以使用膏状和液体蜡，使用后涂抹。这些蜡还具有防锈作用。专用的边缘磨锐套装可以用来调整钝角的刃口。

滑行时，您坐在滑行板上，身体后仰，紧绷腹肌，脚只用来刹车，贴在地面上。通过用脚压在滑刃上，配合拉绳进行操控。刹车时，通过向后移位体重以及用整个鞋底按压地面。如果想要更强烈的刹车，可以稍微向后滑动，将前部抬离滑行板。

在瑞士，特别有两个品牌的酷炫滑雪橇很出名：林道尔和托吉勒。林道尔滑雪橇由赛车手合作开发，并结合了乔·林道尔多年的经验，成为今天的样子。

托吉勒的产品从休闲滑雪橇到专业赛用滑雪橇都涵盖。由于其成熟的设计和高质量，托吉勒滑雪橇在阿尔卑斯山地区是最知名的滑雪橇制造商之一。世界级的滑雪运动员都信赖托吉勒的滑雪橇。

最后，我们可以肯定地说：瑞士是真正的雪橇天堂。这里适合所有人：带小孩的家庭、年轻的业余爱好者以及经验丰富的雪橇高手。风景也是令人心驰神往，没有任何遗憾。

在绝美的背景下，雪橇爱好者们驾驶雪橇征服瑞士的山坡。他们灵巧地转弯，调整重心以操控方向，鞋底在冰面上嘎吱作响、刹车，享受每一次滑行的快感。

和狗一起

对一些人来说，最美的雪橇方式可能就是和狗一起滑雪。你可以驾着一支哈士奇拉的团队，在白雪皑皑的景色中飞快前行。雪橇滑刀轻柔地在雪地上留下痕迹，躲在雪橇犬后方。借助专业的指导和训练有素的狗狗，你可以体验到一次不同寻常的雪橇之旅。

通往你的雪橇路线的起点有多条途径。无论是乘坐火车、火车、邮政巴士、步行，还是由哈士奇拉车的马车。在瑞士，有许多方式可以开启你的雪橇冒险。

乘坐缆车

无数的滑雪区都提供高品质的雪橇跑道，并且有雪橇票在售。你可以用它将雪橇放上缆车或 缆车，与滑雪者一同从山脚站到山顶。与之后会进入滑雪跑道的滑雪者不同，你可以一直滑行在雪橇道上，享受一站又一站的下坡乐趣，而无需每次都把雪橇拉上山顶。

乘火车

在特定地点，你可以将雪橇装载到 火车，然后前往起点。两个特别受欢迎且知名的区域分别是瑞吉山（Rigi），那里有五条雪橇跑道等着你，还有布雷敦的 Preda 雪橇道。

乘公交车或邮政巴士

你在瑞士几乎随处可见的经典 黄色邮政巴士，也是冰雪乐趣的热门交通工具。不论是在伯尔尼高地、东部阿尔卑斯还是瓦莱州——在瑞士许多地方，你都可以将雪橇装上邮政巴士，然后驶向雪橇道的起点。

在格林德瓦尔德，有一个真正的雪橇天堂。从格林德瓦尔德出发，一辆公交车会带你到 Bussalp，从那里你可以选择多种路线。其中一条为步行 2.5 小时登顶 Faulhorn，你将沿途体验全球最长的 15 公里雪橇滑道，滑回格林德瓦尔德。

步行

滑雪橇不一定非得搭长途或买票才行。你当然可以在冬季散步，又或者结合雪橇体验。尤其适合偏僻的森林小径，不会有汽车带来的危险。

全瑞士都设有专用的雪橇跑道，有些甚至只能步行到达。虽然可能不像滑雪胜地那般频繁滑行，但每一次登上山，最后都值得，真正体验到努力后收获的畅快感。

Schlitteln Titlis

Am Fusse des Titlis führt die Schlittelpiste ab Gerschni nach Engelberg. Neben einer umwerfenden Aussicht auf den Titlis wartet eine Abfahrt mit flachen, steilen und kurvigen Abschnitten auf dich. Der Transport ab Engelberg zum Startpunkt erfolgt mit der Standseilbahn hinauf zur Gerschnialp.

• Schwierigkeit: leicht
• Länge: 3.5 km
• Höhenmeter: 212 m
• Spezielles: Die Standseilbahn ab Engelberg nach Gerschni ist eine historische Bahn, die bereits seit 1913 in Betrieb ist. Die heute im Einsatz stehenden Wagen stammen aus dem Jahr 1950.

Schlitteln Elsigen Metsch

Die Schlittelpiste in Elsigen Metsch in der Nähe von Adelboden führt dich durch Wälder und über offenes Gelände. Du wirst kein einziges Mal absteigen und zu Fuss gehen müssen. Die Luftseilbahn bringt dich anschliessend wieder hoch zur Elsigenalp für die nächste Abfahrt.

• Schwierigkeit: mittel
• Länge: 3.5 km
• Höhenmeter: 470 m
• Spezielles: Neben Tageskarten und 4-Stundenkarten kannst du für den Transport zur Schlittelbahn auch Einzelfahrten mit der Seilbahn lösen.

Schlitteln Tschentenalp

Auf dem Adelbodner Hausberg Tschentenalp warten wunderbare Schlittelpisten in verschiedenen Schwierigkeitsstufen auf dich. Die Tschentenbahn bringt dich in einer Umlaufbahn, bei der drei Kabinen gemeinsam unterwegs sind, ab Adelboden zum Startpunkt der Schlittelbahn. Während der Hochsaison zwischen Ende Dezember und Mitte März findet mittwochs und samstags ein Nachtschlitteln statt, wo du unter dem Sternenhimmel in die Nacht düsen kannst.

• Schwierigkeit: leicht bis schwer
• Länge: total 14 km
• Höhenmeter: 635 m
• Spezielles: Wenn du deinen Schlitten bei den Tschentenbahnen mietest, kannst du dein Gefährt beliebig austauschen und theoretisch nach jeder Abfahrt einen neuen Schlitten ausprobieren. Im Sortiment sind sechs verschiedene Gefährte wie der klassische Davoser Schlitten, das schnelle Airboard oder der etwas andere Skibock.

每年在瑞士，约有7000起滑雪事故。超过一半由16岁以下的儿童和青少年造成。因此，遵守一些规则非常重要，以确保滑雪乐趣不会以急救结束。

• 雪橇质量：确保您的雪橇状况良好，滑块没有生锈，或者在使用滑行车时锋利无损。
• 速度控制：只应以自己能够完全掌控雪橇的速度滑行。
• 头盔：只有大约一半的滑雪者佩戴头盔。为了预防或减轻头部受伤，强烈建议佩戴头盔。
• 坚固的鞋子：穿着结实、底子好的鞋子，以便在转向和刹车时不出问题。
• 背部护甲：如果计划快速滑行，我们建议您佩戴背部护甲。
• 雪橇选择：事故预防中心BFU建议在复杂的雪况下使用雪橇。它被认为是一种安全的交通工具，因为在坚硬的地面上容易操作。
• 滑雪者和单板滑雪者：避免在滑雪道上逗留，如果必须，尽量在边缘部分滑行。
• 标记的路径：在标记好的路线或无障碍的滑坡上滑雪最安全。
• 迎面交通：选择没有迎面交通的路线。被车子行驶的积雪道路并不理想。
• 相互照顾：尊重其他滑雪者，只在保证安全距离的情况下超越。
• 停车：在途中休息时，请驶到路边，避免成为其他滑雪者的障碍。

雪橇是一种传统工具，用于在雪山坡道和预备的滑道上滑行。无论是简单的木制雪橇、灵巧的运动装备还是实用的儿童雪橇。 雪橇和滑雪板有各种型号和长度——可以坐着或躺着。成人休闲雪橇的长度应为115厘米。带孩子滑雪时，大家都知道：他们很快会感到疲倦或感到寒冷。建议配备合适的雪橇座椅和带保暖衬里的罩袋。

达沃尔雪橇

达沃尔雪橇由白蜡木制成，配有铁质滑锋，采用坚固的木质结构和拖绳，是在1883年为一场雪橇比赛而设计的。这一模型成为所有较新雪橇类型的基础，包括竞速雪车。带着幼儿同行的家长会很喜欢达沃尔雪橇。

达沃尔雪橇通常长度在80至130厘米之间，与滑雪板不同，靠脚部控制和刹车。由于达沃尔雪橇的速度比滑雪板慢，非常适合带孩子舒适地滑坡。此外，较长的型号意味着一辆雪橇可以载更多的人。

Velogemel

Velogemel 位于伯恩高地。它模仿自行车的设计，可以像运动雪橇一样使用。它拥有一个带坐垫的车架、滑冰板和一个未固定的方向盘。在平稳的位置上，无论是在滑雪道还是在雪覆盖的道路上，Velogemel 都可以实现快速行驶。在格林德瓦尔德，每年二月初都会举行一次 Velogemel 世界锦标赛。

雪橇与宝宝

当然，你最好不要自己让宝宝坐在雪橇上。专用座椅可以帮助宝宝在你拉着雪橇上坡时留在上面。为了确保宝宝的安全，租雪橇的地方通常也会提供婴儿和幼儿专用座椅。 此外，大部分雪橇都能很快变得适合儿童使用。几乎所有型号都可以廉价地安装背垫。儿童推车里的脚套也可以在雪橇上起到相同的保暖作用，让宝宝保持温暖。

配备得当的装备能让滑雪变得更加趣味十足。如果您没有自己的雪橇或想尝试不同型号，可以租一辆雪橇作为您的滑雪冒险的一部分。通常，缆车公司会提供各种型号的雪橇出租，尤其是在打理其雪橇道时。

滑雪装备包括：

• 雪橇、雪车或单板车
• 滑雪服或冬季夹克和滑雪裤
• 手套
• 可能需要穿长筒袜，以防雪进鞋里
• 结实的冬季鞋，带良好的防滑鞋底（不建议穿滑雪鞋！）
• 头盔和雪镜
• 反光背心和头灯（用于夜间或在暮色中滑雪时）
• 背包，装有食物、饮料、相机
• 可能需要买火车票或缆车票

纳拉泰辛滑雪橇

当地中海气候的【意大利南部地区](204;location)在夏天吸引游客，凭借其南部海滨长廊和棕榈树下的冰淇淋时，冬天则变成了滑雪橇的乐园。从皮安纳拉出发的滑雪路线穿过针叶林，越过雪白的坡道，穿过风景如画的村庄。索道首先将您从莱昂蒂卡带到坎科里，然后再到皮安纳拉，滑行可以由此开始。

• 难度：中等
• 全长：总计5公里
• 高度：480米
• 特别：如果天气条件良好，您不必在坎科里结束行程，还可以再增加5公里，一直滑到莱昂蒂卡。