หลักสูตร
เวิร์คช็อปสุดสัปดาห์ที่ Overground Basel
ระยะเวลา: 2 ชั่วโมง
ห่างออกไปCHF 45
6 ไฮไลท์ Overground Basel
- คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การเคลื่อนไหวที่หลากหลายที่ Overground Basel ซึ่งช่วยเพิ่มพลัง ประสานงาน และความอดทนของคุณได้。
- มีสิ่งอำนวยความสะดวกกีฬาที่ทันสมัยสำหรับ Parkour, Ninja Warrior และการฝึก trampoline พร้อมให้บริการ
- ผู้เข้าร่วมมีโอกาสเลือกโปรแกรมสำหรับเด็ก เยาวชน และผู้ใหญ่ – ไม่ว่าจะมีประสบการณ์มาก่อนหรือไม่ก็ตาม
- สำหรับการฝึกส่วนตัว มีพื้นที่ฝึกอบรมที่เปิดให้ใช้งาน
- คุณจะได้ใช้สภาพแวดล้อมการฝึกที่ปลอดภัยและมีการดูแลอย่างมืออาชีพ
- เด็ก ๆ จะได้รับการดูแลใน Kids Venture Camp โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาและนักกีฬามืออาชีพ
กิจกรรมใน Overground Basel
ผู้เข้าร่วมจะได้พบกับกิจกรรมทางกีฬาและความบันเทิงหลากหลาย ซึ่งบางส่วนสามารถเรียนรู้ได้จากคอร์สต่างๆ
| กิจกรรม/คอร์ส | คำอธิบาย |
|---|---|
| Ninja Warrior Parcours | สนามอุปสรรคที่มีระดับความยากหลากหลายเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและความคล่องตัว |
| Parkour | เรียนรู้เทคนิคในการข้ามอุปสรรคในสภาพแวดล้อมเมือง |
| Trampolinspringen | เสริมสร้างสมรรถภาพในการกระโดด การประสานงาน และการควบคุมร่างกาย |
| Freestyle Training | ลองรูปแบบการเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์ด้วยอุปกรณ์ต่างๆ |
| Freies Training | ใช้ฮอลล์ในการฝึกฝนส่วนตัวโดยไม่มีโครงสร้างคอร์สที่แน่นอน |
| Gruppenkurse | การฝึกที่มีการชี้แนะสำหรับกลุ่มอายุและระดับประสบการณ์ที่แตกต่างกัน |
| Events und Wettkämpfe | เข้าร่วมความท้าทายทางกีฬาและกิจกรรมพิเศษ |
ตัวอย่างกิจกรรมใน Kids Venture Camp
เด็กๆ จะได้สนุกกับกิจกรรมที่หลากหลายทั้งทางด้านกีฬาและการเล่น:
| กิจกรรม | คำอธิบาย |
|---|---|
| การฝึกนินจาวอร์ริเออร์ | เส้นทางอุปสรรคที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความคล่องแคล่ว. |
| ปาร์คัวร์ | เรียนรู้เทคนิคการข้ามอุปสรรคอย่างมีประสิทธิภาพ. |
| การกระโดด trampoline | ฝึกพละกำลังพวกกระโดดและการประสานงาน. |
| เกมกลุ่มเล็กและใหญ่ | เน้นการทำงานเป็นทีมและทักษะทางสังคม. |
| ทัศนศึกษาในธรรมชาติ | ประสบการณ์ในธรรมชาติและกิจกรรมกลางแจ้งเสริมโปรแกรม. |
กำหนดการใน Kids Venture Camp
กำหนดการประจำวันมีการจัดระเบียบและมอบกิจกรรมที่หลากหลายให้กับเด็ก ๆ ทั้งสนุกสนานและให้เวลาพักผ่อน:
- 09:00 – 13:00 น.: โปรแกรมในช่วงเช้ากับกิจกรรมกีฬาและการเล่นเกม.
- 13:00 – 14:00 น.: รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน (ในกรณีของแคมป์เต็มวันรวมอยู่ด้วย).
- 14:00 – 17:00 น.: โปรแกรมในช่วงบ่ายกับกิจกรรมเพิ่มเติมและการไปเที่ยว.
พักเพิ่มเติม: 10:00 - 10:30 น. และ 15:00 - 15:30 น. ค่ายนี้ออกแบบมาเป็นโปรแกรมในวันเดียว ไม่มีการค้างคืน ผู้เข้าร่วมสามารถกลับบ้านทุกวัน.
