Йога-ретрит на горе Риги с пятницы по воскресенье

Ты встречаешься с твоей йога-преподавательницей на нижней станции Риги в Арт Голдау. Вместе вы поднимаетесь наверх и отправляетесь в горный дом, где ты проведешь две ночи. Здесь также проходят занятия по йоге. Программа включает следующие важные моменты:

День 1 - Пятница:

• 15:30 Встреча в Арт Голдау с твоей йога-преподавательницей
• 16:08 Поезд до места назначения
• 17:00 Прибытие в горный дом (30 минут пешком - не подходит для колясок)
• Занятие йогой перед ужином (60 минут)
• Ужин

День 2 - Суббота:

• Утренняя сессия йоги перед завтраком (60 минут)
• Завтрак
• После завтрака у тебя есть немного времени, чтобы расслабиться или исследовать Ригу на пеших маршрутах
• После обеда ты отдыхаешь в частном джакузи организатора
• Сессия йоги перед ужином (60 минут)
• Ужин

День 3 - Воскресенье:

• Утренняя сессия йоги перед завтраком (60 минут)
• Завтрак
• После завтрака ты можешь выселиться и посетить местный сырный погреб
• Индивидуальный выезд или дополнительные возможности для пеших прогулок перед возвращением домой

С собой:

• Удобная обувь для пеших прогулок/тенниса
• Маленький рюкзак для личных вещей
• Собственный коврик для йоги
• Многоразовая бутылка для воды

Спать:

• Полузвериный лагерь или (в случае нехватки места) обычная общая комната

Для легкого похода на Кульм подходит гребень Риги Кульм. Дорога ведет постоянно вниз. До Клостерли ты преодолеваешь более 400 метров высоты. По пути ты пройдешь мимо Кульмхютте и Оберной Швэндихютте, а также Дес Альп. На дорогу у тебя уйдет около 1.15 часов. Обратно лучше всего доехать на зубчатом поезде от Клостерли до Кульма.