Kurs podstawowy wspinaczki lodowej w Adelboden

W kursie podstawowym z wspinaczki lodowej nauczysz się bezpiecznego posługiwania się rakami i sprzętem lodowym. Ćwiczysz podstawowe techniki wspinaczkowe na zamarzniętych ścianach lodowych i wodospadach. Głównym punktem jest poprawna technika zabezpieczania, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom.

Treści kursu:

• Znajomość sprzętu
• Technika wspinaczki przy użyciu standardowego ruchu w lodzie
• Nauka techniki zabezpieczania
• Umieszczanie wkrętów lodowych

Nie są wymagane żadne wcześniejsze umiejętności w wspinaczce.

Odzież:

• Ciepła bielizna
• Długie majtki
• Ciepłe skarpetki, takie jak Falke lub Rohner
• Spodnie narciarskie, niezbyt mocno ocieplone
• Kurtka narciarska
• Kombinezon narciarski
• Polar lub Softshell
• Kurtka z kapturem
• 1 para cienkich rękawiczek
• 1 para ciepłych rękawic
• Czapka
• Okulary przeciwsłoneczne
• ewentualnie przykrycia na nogi

Sprzęt techniczny:

• Plecak
• Termos
• Lunch
• Buty górskie z rakiem
• ewentualnie zapasowe buty
• Kask, uprząż, karabinek śrubowy
• Raki, czekan, śruby lodowe

• Kurs publiczny odbywa się przy minimum 4 uczestnikach i może zostać odwołany, jeśli nie zostanie osiągnięta wymagana liczba.

Ta oferta opiera się na dostępności dostawcy. Rezerwacja musi najpierw zostać potwierdzona przez dostawcę. Skontaktuje się z tobą po rezerwacji. Jeśli aktywność nie może być zrealizowana, zwrócimy ci całą kwotę.