In Zwitserland zijn volgens het Burgerlijk Wetboek in principe bossen en weilanden toegankelijk voor iedereen. Toch is de juridische situatie niet eenduidig. Er kunnen beperkingen zijn, afhankelijk van de gemeente of het kanton. In beschermde gebieden is vrij kamperen zelfs expliciet verboden. Dit geldt voor het Zwitserse Nationaal Park, veel natuurreservaten, alle federale jachtverbodgebieden en de rustzones voor wild, vooral tijdens de beschermingsperiode. Als je hier rekening mee houdt, is een enkele overnachting boven de boomgrens voor een kleine groep meestal ongecompliceerd, zolang jullie je respectvol gedragen en ook jullie afval weer meenemen.

Ja. Vanaf ongeveer 2500 m. boven zeeniveau nemen de luchtdruk en het zuurstofgehalte zo ver af, dat je duizelig kunt worden of hoofdpijn kunt krijgen. Klim daarom het beste langzaam omhoog en maak meerdaagse tochten naar hogere toppen. Zo kan je lichaam zich langzaam aanpassen aan de nieuwe hoogte. Echt kritisch wordt het meestal pas bij hoogtes boven de 4500 meter. Als je je niet goed voelt, moet je absoluut pauzeren. Als het nodig is, breek je beter af en daal je terug het dal in.

Bijzonder populair voor bergtochten zijn de alpine gebieden Graubünden, Glarus, Berner Oberland, Ticino en Wallis. Overal waar je hoogalpien bergen tegenkomt, kun je geweldige een- of meerdaagse bergtochten maken.

Een bergtocht is niet hetzelfde als een wandeling en vereist wat meer planning. Bereid je dus goed voor door de route van tevoren goed te plannen. De juiste uitrusting is heel belangrijk. Neem ook voldoende provisions mee en bestudeer van tevoren de weersvoorspelling. Het is het beste om je voor de eerste bergtocht aan te sluiten bij een begeleide tour. Ook als je al ervaren bent, moet je nooit alleen een bergtocht maken.