Kecergasan
Pilih pas fitness yang tepat untuk tempoh yang anda pilih. Aktiviti fizikal di Switzerland dilakukan dengan pelbagai cara. Ada orang yang gemar bersenam di luar, manakala yang lain lebih suka pergi ke gim untuk menguatkan otot dan meningkatkan kecergasan mereka. Dengan peralatan kekuatan dan ketahanan serta kelas kumpulan, tawarannya sangat luas. Latihan boleh dilakukan sepanjang hari dan banyak gim juga mempunyai waktu operasi yang panjang pada hujung minggu.
4 Hasil
- Pass Wellness & Fitness Standard Zürich
Pass Wellness & Fitness Standard Zürich
5.0(1)Zürichper Orang
dari RM 121
- Pass Kecergasan & Kesejahteraan Premium Zurich
Pass Kecergasan & Kesejahteraan Premium Zurich
Zürichper Orang
dari RM 185
- Latihan Larian Selang Masa dalam Kumpulan di Lausanne
Latihan Larian Selang Masa dalam Kumpulan di Lausanne
Lausanneper Orang
dari RM 79
Soalan lazim
Kecergasan · dijawab oleh tim editorial
Apa yang kita fahami dengan kecergasan?
Kecergasan merangkumi prestasi fizikal. Ini merangkumi, fleksibiliti, ketahanan, kekuatan, kelajuan dan koordinasi.
Peralatan apa yang saya perlukan untuk kecergasan?
Untuk kecergasan, anda tidak memerlukan peralatan khas. Pakaian sukan dan kasut sukan adalah yang paling penting pada awalnya.