Acara Mandi Es di Bak Es Buatan untuk Kelompok

1/4

Acara Mandi Es di Bak Es Buatan untuk Kelompok

Brunnen-Ingenbohl

Gratis hingga 336 jam sebelumnya

2–4–8 Jam

Jerman

Sorotan

Dapatkan pemahaman mendalam tentang proses fisiologis saat mandi es
Pelajari teknik khusus yang mempersiapkan mental dan fisik terhadap dingin
Masuk ke dingin dengan kontrol penuh
Rasakan batas kemampuanmu dengan aman dan penuh perhatian
Rasakan pengalaman mandi es yang istimewa bersama tim

Deskripsi

Acara ini memberikan pengalaman tak terlupakan untuk seluruh tim. Kalian akan mendapatkan persiapan teori terlebih dahulu dan mempelajari teknik yang tepat untuk mandi es.

Mandi es dilakukan di bak yang diisi secara buatan dengan es dan air es. Bak tersebut bisa berupa kolam, tong, atau wadah lain. Acara ini menginspirasi kamu untuk dengan hati-hati dan hormat memperluas batasan diri dan menemukan kekuatan baru. Pengalaman dingin bersama, penggunaan teknik pernapasan yang benar, dan kesadaran bersama mempererat kebersamaan kalian.

Sebuah asisten akan disediakan untuk membantu pelatih saat diperlukan (misalnya menjawab pertanyaan selama persiapan, pemulihan, atau pendampingan di lokasi sesuai permintaan pelatih).

Ketentuan

Lokasi acara mudah diakses dengan transportasi umum dan mobil
Tersedia tempat parkir
Sambungan listrik 230 Volt
Sambungan air (350 liter per bak untuk 2 orang)
Permukaan penopang 400 kg/m²

Apa yang Termasuk

Mandi es dalam kolam es buatan atau wadah lain (1 kolam es untuk 2 orang)
Persiapan acara dalam skala normal
Pendampingan aman ke air dingin oleh pelatih
Sertifikat untuk tim
Keterlibatan dokter spesialis
Program khusus sesuai permintaan (pengalaman dingin, teknik pernapasan, kesadaran penuh, meditasi, dll.)
Pesan mandi es tambahan langsung dengan penyedia
Mandi es untuk 2 orang tambahan: + 250 CHF
Mandi es untuk 6 orang tambahan: + 400 CHF
Perjalanan peserta