Jóga
Itt találod a jógaórákat. A jóga jelentése összekapcsolás. Ez az egység a test, lélek és szellem között. A cél jobb belső nyugalom, kiegyensúlyozottság és jó közérzet elérése. Szinte bárhol végezheted. Foglalkozásokat találsz helyiségekben és szabad levegőn egyaránt. Gyakran kombinálják szállással, finom ételekkel vagy egy plusz tevékenységgel.
1 eredmény
Gyakori kérdések
Jóga · szerkesztőség válasza
Milyen alapvető ismeretek szükségesek?
Nincs szükség előzetes ismeretekre. A jógaoktatók alkalmazkodnak hozzád és a tudásodhoz, és személyre szabott gyakorlatokat mutatnak neked.
Mit hozzak magammal?
Általában elegendő könnyű és kényelmes, sportos ruházat. Az ajánlatoknál a Swiss Activities pontosan leírja az aktivitást. Az ajánlatban megtalálod, milyen eszközökre vagy ruházatra lesz szükséged.