Κατάβαση φαραγγιών

Σε πεζοπορίες για αρχάριους, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατόν να παρακαμφθούν υπερβολικά απαιτητικά στοιχεία ή να προχωρήσεις με εναλλακτικούς τρόπους. Ο οδηγός του βουνού θα σε βγάλει ασφαλής από την κατάσταση.

Οι αθλητικές προϋποθέσεις εξαρτώνται από το βαθμό δυσκολίας: όσο πιο δύσκολο είναι το φαράγγι, τόσο πιο ανθεκτικός και αθλητικός πρέπει να είσαι. Γενικά, θα πρέπει να είσαι σωματικά σε καλή κατάσταση, καθώς ακόμα και σε πιο εύκολες διαδρομές απαιτείται σταθερότητα, αντοχή και φυσική κατάσταση. Το όριο βάρους συνήθως είναι 125 kg.

Οι ακριβείς προϋποθέσεις για να μπορέσεις να ασχοληθείς με το canyoning καταγράφονται στις Γενικές Κατευθυντήριες Γραμμές Canyoning της Swiss Outdoor Association.

Κανονικά, στην αρχή της περιπέτειάς σου, οι οδηγοί θα σε εισάγουν στα διάφορα σημαντικά στοιχεία του canyoning. Θα σου δείξουν βασικές τεχνικές για κατάβασή, άλματα, γλιστρήματα και πολλά άλλα. Οι έμπειροι οδηγοί θα σε βοηθήσουν σε ερωτήσεις ή προβλήματα. Διασφαλίζουν ότι η περιήγηση στις χαράδρες θα είναι μια απολύτως αξέχαστη εμπειρία. Οι περισσότερες βάσεις βρίσκονται κοντά στις χαράδρες, οι οποίες μπορούν να προσεγγιστούν με σύντομες μετακινήσεις. Μόλις φτάσεις στο φαράγγι και πριν ξεκινήσει πραγματικά η δράση, θα δοθούν τελευταίες οδηγίες ασφαλείας και εξηγήσεις. Από εδώ αρχίζει η περιπέτεια: αναρρίχηση, γλιστρήσεις, άλματα, κολύμπι και μια γερή δόση διασκέδασης στη φύση!

Για να μπορέσεις να κατέβεις τις χαράδρες, χρειάζεσαι εξοπλισμό. Εκτός από πλήρη στολή νεοπρέν, χρειάζεσαι καλό υπόδημα και κράνος κατάλληλο για την ορειβασία. Προστίθεται επίσης ένα σωσίβιο και ειδικός εξοπλισμός για canyoning. Οι περισσότεροι πάροχοι παρέχουν τέτοιο εξοπλισμό πλήρως. Συνήθως φέρνεις μόνο μαγιό, μια πετσέτα και ένα μικρό σακίδιο. Ανάλογα με τον πάροχο, αυτό διαφέρει. Ο οδηγός σου θα το διευκρινίσει εκ των προτέρων μαζί σου.

Η κανιονιγκ μπορεί γενικά να εκτελεστεί από οποιοδήποτε άτομο. Καθοριστικός παράγοντας για την καταλληλότητα είναι κυρίως η επιλεγμένη χαράδρα, η οποία αποφασίζει για το επίπεδο δυσκολίας και τον τύπο των ατομικών εμποδίων. Επιπλέον, απαιτείται η δική σας σωματική κατάσταση και από ένα ορισμένο επίπεδο θα πρέπει να μπορείτε να κολυμπάτε. Δεν πρέπει να έχετε υψοφοβία για αυτή τη δραστηριότητα. Ενδείκνυται να συμμετέχετε σε οργανωμένη ξενάγηση. Οι ντόπιοι κανιονίστες θα σας οδηγήσουν στα πιο εντυπωσιακά και θεαματικά σημεία στην κοιλάδα.

Στην Ελβετία, οι κρατημένες περιηγήσεις συνοδεύονται πάντα από πολύ ικανούς και έμπειρους οδηγούς, γεγονός που κάνει το canyoning πολύ ασφαλές. Αν ακολουθήσεις τις οδηγίες των οδηγών, δεν υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει μια αξέχαστη και υπέροχη εμπειρία κανιονισμού. Πιστοποιημένοι ή αδειοδοτημένοι πάροχοι βρίσκονται στο BASPO (Ελβετικές Ομοσπονδίες Αθλητισμού). Πώς είναι ρυθμισμένη η εκπαίδευση των οδηγών και τι πρέπει να προσέχεται στο πεδίο της ασφάλειας, μπορείτε να το βρείτε και στις Γενικές Κατευθυντήριες Γραμμές Canyoning της Swiss Outdoor Association. Όπως συμβαίνει με όλες τις δραστηριότητες μεσαίου κινδύνου, κάτω από τις οποίες κατατάσσεται συνήθως το canyoning, φυσικά υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Ένας ακραίος αθλητισμός δεν πρέπει φυσικά να υποεκτιμάται. Μερικές φορές, οι πέτρες μπορεί να χαλαρώσουν ή μπορεί να γλιστρήσεις. Αλλά και αυτοί οι κίνδυνοι μπορούν να διατηρηθούν στο ελάχιστο, εάν αφήσεις τους οδηγούς να σε καθοδηγήσουν.

Η αξιολόγηση της δυσκολίας είναι πολύπλοκη για τις διαδρομές canyoning. Στην ουσία, ένα φαράγγι είναι πιο δύσκολο όσο περισσότερα νερά έχει. Ωστόσο, η στάθμη των νερών στις κοιλάδες διαφέρει πολύ. Ένα φαράγγι αξιολογείται λοιπόν με βάση τη μέση στάθμη των νερών του. Υπάρχουν διάφορα μοντέλα για την αξιολόγηση της δυσκολίας.

Συνήθως λαμβάνονται υπόψη τα εξής κριτήρια:

• Φυσική προσέγγιση: αντοχή, δύναμη, κατάσταση, ισορροπία
• Ψυχολογική προσέγγιση: Είναι ο ποταμός ιδιαίτερα στενός, ποιες προκλήσεις προκαλούν άγχος;
• Πιθανές συνέπειες: Ποιους κινδύνους μπορεί να συναντήσετε, τι μπορεί να συμβεί;

Η ελβετική τοπίο φαραγγιών προσφέρει ευτυχώς μια τέλεια διαδρομή για κάθε επίπεδο. Οι πιο εύκολες κοιλάδες διευκολύνουν το να μπορέσει ο καθένας να δοκιμάσει το σπορ, ακόμα και χωρίς προϋποθέσεις.

Σε πολλές τοποθεσίες προσφέρονται επίσης διαδρομές για όλη την οικογένεια, με το ελάχιστο ηλικιακό όριο για τα παιδιά να ποικίλει. Συνήθως, τα παιδιά θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 12 ετών για να συμμετάσχουν στην περιπέτεια της κοιλάδας. Οι πιο δύσκολες διαδρομές στις ελβετικές κοιλάδες (ιδιαίτερα στο νότο) είναι δημοφιλείς κυρίως στους έμπειρους αναρριχητές και πεζοπόρους. Προσφέρουν θεαματικές και προκλητικές εκδρομές σε επίπεδο επαγγελματία.