Γιόγκα
Βρες εδώ το μάθημα γιόγκα σου. Η γιόγκα σημαίνει σύνδεση. Εννοείται η σύνδεση σώματος, ψυχής και πνεύματος. Στόχος είναι να επιτευχθεί καλύτερη εσωτερική ηρεμία, ισορροπία και ευημερία. Μπορείς να την κάνεις σχεδόν παντού. Μάθηματα θα βρεις τόσο σε εσωτερικούς χώρους όσο και στην φύση. Συχνά προσφέρονται συνδυασμοί με διαμονή και καλή διατροφή ή κάποια επιπλέον δραστηριότητα.
1 αποτελέσματα
Συχνές ερωτήσεις
Γιόγκα · απαντήσεις από τη συντακτική ομάδα
Ποιες βασικές γνώσεις χρειάζομαι;
Δεν απαιτούνται βασικές γνώσεις. Οι δάσκαλοι γιόγκα προσαρμόζονται σε σένα και τις γνώσεις σου και σου δείχνουν ασκήσεις που ταιριάζουν σε σένα.
Τι πρέπει να φέρω;
Συνήθως αρκεί ελαφρύ και άνετο αθλητικό ρουχισμό. Για τις συνδυαστικές προσφορές, η δραστηριότητα περιγράφεται ακριβώς στο Swiss Activities. Στην προσφορά μπορείς να δεις ποια αξεσουάρ ή ρουχισμό χρειάζεσαι.