Adelboden - Top 22 seværdigheder og aktiviteter 2025

10 Højdepunkter i Adelboden

• 56 liftanlæg og kabiner forbinder Adelboden med det omkringliggende vandre- og skisportsområde Adelboden-Lenk
• 300 km markerede vandrestier om sommeren
• 200 km sammenkædte pister i skiområderne
• 600 meter dybe er Engstligen-faldende
• Den originale rute af FIS World Cup ski (inklusive finishfoto) er åben for alle
• 45 km netværk af ruter til kørsel med køre-rygsæk på Vogellisi-bjerget mellem Adelboden, Hahnenmoos og Silleren
• Tschentenalp er Adelbodens husbjerg med fantastiske tilbud om sommeren og vinteren
• Mod syd for Adelboden ligger Engstligenalp
• Den højalpine vandrerute Aeugi-Lowa er populær og imponerende med sine udsigter
• Den 100 meter lange Cholerenschlucht med imponerende vandfald og klatremuligheder

Ausflugsziele rund um Adelboden

Adelboden liegt sehr zentral im Engstligental und ist bis Frutigen mit den Ortschaften und Bergen rundum gut vernetzt.

Tschentenalp, der Hausberg Adelbodens

Die Tschentenalp als Hausberg von Adelboden wird in fünf Minuten über die Bergbahnen (Umlauf Gondelbahn) erreicht. In der Nähe der Bergstation findest du einen Kinderspielplatz, eine Giant Swing Schaukel und schöne Aussichtspunkte.

Im Sommer ist die Tschentenalp in erster Linie ein beliebtes Wandergebiet. Lange Bikerouten führen dich beispielsweise von Adelboden hinauf zur Tschentenalp und zurück. Im Winter sind 14 km Schlittelpisten präpariert. Eine sechs Kilometer lange Schlitteltour geht über eine besonders breite Piste hinunter ins Tal. Wenn du auf der Terrasse des Gipfelrestaurants eine Rast einlegst, hast du die Möglichkeit, die Dreitausender Wildstrubel, das Lohnermassiv und das Tschingellochtighorn zu erleben.

Cholerenschlucht bei Adelboden

Die Cholerenschlucht ist eine 100 m lange Schlucht über dem tosenden Tschentenbach. Sie ist über Treppen und Brücken zugänglich und zeigt beeindruckende Wasserfälle, rund geschliffene Felsen und Wassermühlen. Unter Aufsicht der Alpinschule Adelboden kannst du hier auch klettern und an Abseilübungen teilnehmen.

Die leicht zu gehende Rundwanderung von Adelboden aus dauert etwa zwei Stunden (8 km). Von der Cholerenschlucht erreichst du nach etwa 20 min den Pochtenkessel. Er ist ein tiefer Felstrichter, in dem der Otterebach und die Engstlige zusammenfliessen.

Engstligenalp i syd for Adelboden

Engstligenalp, som er en højplateau over Adelboden på cirka 2000 m over havets overflade, ligger her. Med Globi-Bahn kan du nå den på kun tre minutter fra Adelboden.

Engstligen-vandfaldene er blandt de rigeste vandfald i Schweiz. De styrter med brag og skum over 600 m ned i dybet. For familier med børn er turen med Globi-svævebanen allerede en særlig oplevelse. Udsigten over vandfaldene, bjerglandskabet og alpelandskabet med køerne er en smuk start på en dag fyldt med oplevelser.

Hahnenmoos og Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m over havets overflade) og Hahnenmoospasset er ’Bjergene for Vogellisi’. Om sommeren opleves bjergenes frihed bedst med en trikke, der kan tage dig 45 km. Derudover er Vogellisi-oplevelsesstien også en del af området. Hele området er et vandreparadis om sommeren som om vinteren.

Fra Hahnenmoospasset til Engstligenalp går Aeugi-Lowa-stien. Her får du indblik i de høje alpine områder og deres fascination. En Skynest venter også på dig oppe på bjerget. Den er vævet af græs og venter på dig ved Sillerenbühl-stationen.

Elsigenalp og Metschalp

Det populære vintersportsområde Elsigen-Metsch forvandler sig også til en vidunderlig vandredestination om sommeren. For eksempel kan du nå Brandsee på kun femten minutter fra Lenk-Bahn-stationen.

Lohner-massivet øst for Adelboden

Lohner består af flere bjergtoppe:

• Mittaghorn (2678 m over havets overflade)
• Vordere Lohner (3049 m over havets overflade)
• Mittlere Lohner (3002 m over havets overflade)
• Hindere Lohner (2929 m over havets overflade)
• Nünihorn (2717 m over havets overflade)

Lohner-massivet er populært blandt bjergbestigere. Lohner-hytten ligger omtrent på halvvejen oppe.

Tropenhus Frutigen

Tropenhus Frutigen er også en avlsstasjon for steinbiter og kaviar. For en familietur passer det utmerket å ta en spasertur gjennom den tropiske skogen. Store akvarier og utstillingen "Hvordan fisken kom opp på fjellet" er barnevennlige. Marmotten Lili deler interessant informasjon på lettforståelig språk. I tropenhuset finnes flere restauranter og en tropelodge for overnatting.

Aktiviteter i og omkring Adelboden

Regionen omkring byen Adelboden er året rundt et meget populært udflugtsmål i Bernese Oberland.

Trottiland Adelboden

Typesætteren er en blanding af cykel og løbehjul. Børn fra otte år må køre på sådan et køretøj. I Adelboden er der 45 km spor til rådighed for kørsel med et typesættere. Her kan du vælge mellem syv forskellige ruter. "Trottiland" kaldes også Vogellisi-bjerget.

Typesættere udleveres i:

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Trotti-ruter

• Kurvekult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 højdemeter, mellem
• Målskadderen (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – landsby – Oey): 15 km, 750 hm, svær
• Dalbundrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - landsby): 5 km, 100 hm, let
• Topthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 hm, mellem
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 hm, mellem
• Panoramatur (Geils - Bergläger): 6 km, 250 hm, mellem
• Kilde-sprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 hm, let

Vandreture fra Adelboden

Om sommeren er der især vandreture i dette område. Bjergvandringer i alpint terræn er mere lette til mellemlange vandreture, som hele familien kan deltage i. En kørestolsvenlig rundvandring er mulig på Engstligenalp.

• Panoramavandring Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, 2:30 timer, 242 højde meter op og ned. Denne sti starter i Adelboden og går op til Höreli (Hörnli). Derefter fortsætter den til Taubenfels og gennem Senggi skov tilbage til Adelboden. Undervejs kan man nyde udsigt over Niesenkette, Engstligetal, Lohner og Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 km, 3:15 timer, 102 højde meter op og 668 ned. Tag stoleliften til Tschentenalp, og gå derefter gennem skoven til Schermtanne. Bussen vender tilbage til Adelboden.
• Blumenweg: 3,2 km, ca. 1 time, 101 højde meter op og ned. Tag toget til Sillerenbühl, der ligger på næsten 2000 meter over havets overflade, og gå derefter til Hahnenmoospasset. Fjernbanen kører tilbage ned.
• Cholerenschlucht fra Adelboden: 8 km, ca. 2:30 timer, 264 højde meter. Tag bussen til Tregel (retning Frutigen) og gå 15 minutter til slugten. Efter at have gennemgået Cholerenschlucht kan du gå til Neuweg stoppestedet (15 min) og tage bussen tilbage til Adelboden. Selve slugten er tilgængelig med trapper og gangbroer.
• Daubenfels vandretur fra Adelboden: 6,34 km, 2 timer, 230 højde meter op og ned. Start ved Sillerenbahn stoppestedet.
• VogelLisi - oplevelsesstien: 3,5 km, 2 timer, 490 meter ned. Naviger begyndelsen ved Sillerenbühl station på 1974 meters højde, og slut ved midtstationen Bergläger.

Fjeldvandring fra Adelboden

Nogle krævende bjergvandringer kan også gennemføres fra Adelboden.

• Fra Adelboden til Albristhorn: 13 km, 6 timer, 887 højdemeter op og 923 højdemeter ned. Du går fra Sillerenbühl (1934 m.o.h.) til Albristhorn (2761 m.o.h.) og går fra østkrattet ned mod Adelboden. Undervejs passerer du Laveygrat og Tierberg til Seewlehorn. Udsigten fra Albristhorn strækker sig fra Wildhorn til Diablerets og fra Wildstrubel til Eiger. For denne vandretur skal du være absolut sikker på fødderne og uden svimmelhed.
• Fra Engstligenalp til Iffigenalp: 16,4 km, 6 timer, 1053 højdemeter op, 1431 højdemeter ned. Du tager bjergbanen til Engstligenalp. Her starter du på vestlig kurs og går op til Ammertenpass. Derefter fortsætter du ind i Ammertental og videre til Siebenbrunnen. Det er flere vandstrømme, der skyder ud af en kalkstensvæg. Det er kilden til Simmel. Ruten fortsætter over Langermatte og hængende græsmarker til Iffigenalp.

Mountainbiking og E-cykling

Turene med mountainbike er mulige fra Adelboden, men bjergbanerne tager ikke altid cykler med. Du skal derfor muligvis selv køre op med din cykel og også ned igen. Gondolen til Tschentenalp tager endda mountainbikes gratis med.

Badning i bjergene

Badning i bjergene er muligt i tretten bjergsøer, herunder:

• Arvensee
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkersee
• Oberstockersee & Hinterstockersee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Brenggen lagersø
• Tschingelsee Derudover findes Grübi svømmebad i Adelboden. Det har en 50 meter lang svømmehal, wellness-område, børnebassin og legepladser. Ved godt vejr har det åbent til kl. 19.00. I Frutigen Sportcenter finder du, udover mange andre sportsfaciliteter, også et åbentbasseng.

Forøvrigt må man ikke bade i Blausee.

Ski- og snowboard i Adelboden

Skiområdet Adelboden Lenk anses som et top skisted. De lyse hvide pister er internationalt anerkendte, og hovedlørdagene dækkes til 60% med sne. Mere end 200 km skiområdet strækker sig over flere underområder.

Disse inkluderer de respektive lift og kabiner. Alle er samlet i en prisaftale, så du behøver ikke bekymre dig: Top4-ski-passet er gyldigt for alle regioner. Du kan dog også købe en billet kun til ét bestemt skiområde.

• Skiticket Adelboden

flere aktiviteter omkring Adelboden

Andre aktiviteter i området omkring Adelboden inkluderer:

• Snedfarming
• Snedebuge
• Motorskicross
• Vintervandring
• Langskøjteløb
• Sneboldskast
• Paragliding
• Gyngeheste (Giant Swing)

Giant Swing er en af områdets særlige træk over Adelboden. Den enorme hængekøjesving står næsten 2000 meter over havets overflade.

Startpunkt for paragliderflyvning ligger ved Schwandfälspitz på Tschentenalp.

Begivenheder i Adelboden

Begivenhederne omkring Adelboden er mangfoldige. Fra slutningen af november til begyndelsen af januar er Adelbodener Julevej åben dagligt og er også oplyst. I forskellige stalde ved Zwischenpörternweg er julehytter opført.

FIS Ski World Cup Adelboden afholdes hvert år i januar over tre sammenhængende dage.

Mellem begyndelsen af februar og begyndelsen af marts arrangeres der oplyste aftenskidøb hver fredag aften på Chuenisbärgli. Når det bliver mørkt, kommer Chuenis bi Nacht til at fremvise Laser- og skisportsshow med musicalshow på den legendariske verdenscupbakke. I restauranten kan du bestille en fondue.

Den nattelige slædekørsel på Tschentenalp foregår hver onsdag- og lørdag aften, også oplyst.

Hvert år i begyndelsen af marts afholdes Swiss Championships i Skibockkørsel på TschentenAlp.

I slutningen af marts finder hvert år Ski Chilbi sted i skisportsområdet Adelboden. Det markerer afslutningen på vintersæsonen. I alle bjergstuer og pisterestauranter er der musik, animation og Chilbi-drikke.

Classic Car Days finder sted midt i juni i Adelboden.

Bahnlinien op og ned ad Adelboden

• Tschentenbahn tager fra Adelboden til Tschentenalp på 5 minutter
• En bjergbane fra Oey via Bergläger til Sillerenbühl tager knap 11 minutter.
• Globibahn kører i sydlige Adelboden til Engstligenalp på 3 minutter.
• En luftskinnebane tager fra Elsigbach til Elsigalp på syv minutter. Elsigbach kan nås på 23 minutter med buslinjerne 230 til Achseten kirke og derefter videre med linje 231.

Banehaltesteder i og omkring Adelboden

Bane	Fra-til
Elsigenalpbaner Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbahn	Adelboden - Tschentenalp
Bane i Adelboden (Silleren Vogellisi Bjerg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Bane i Adelboden (Silleren Vogellisi Bjerg)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbaner	Elsigen-Metsch
Bane til Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Bane i Adelboden (Silleren Vogellisi Bjerg)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Bane	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Bane	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Kabelbane Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Liften Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Gemmebane	Leukerbad-Gemmipass
Dauenseebane	Gemmipass. Dauensee
Luftskinnebane Kandersteg Allmenalp	Luftskinnebane Allmenalp

Hoteller i Adelboden

I Adelboden og omegn finder du langt over hundrede indkvarteringer. Udover hoteller som Hotel Adler Cambrian eller Bellevue Adelboden findes der også pensionater og ferielejligheder.

Parkhotel Bellevue ligger let op ad Adelboden og byder på en smuk udsigt. En 1700 kvadratmeter stor spa ligger midt i haven og kan benyttes om sommeren såvel som om vinteren.

Fire-stjernede Hotel Cambrian i Adelboden har direkte udsigt til Engstligental. Der er 71 værelser og suiter til rådighed. Hotellet har også et wellnessområde.

For grupper på op til 20 personer er Tschenten Chalet en særlig oplevelse. Det ligger på Tschentenalp og har et dobbeltværelse, et lager med 8 senge og et med 10 senge.

Restauranter i og omkring Adelboden

I Adelboden finder du gode gourmetrestauranter og rustikke bjergrestauranter. Restaurant Alte Taverne er hyggeligt rustik og genopliver gamle traditioner som bordskæring.

Også Bären-restaurant i det samme hotel tilbyder en helt særlig atmosfære. Udover internationale retter kan du her nyde den traditionelle schweiziske køkken.

Hvis du kan lide ostefondue, bør du ikke gå glip af Restaurant Äbli. Den har åbent fredage til søndage og serverer også vildtretter. Äbli-bussen henter endda gæster direkte fra turistinformationen i Adelboden.

Efter ski direkte på piste finder du overalt i skisportsområdet, som for eksempel i Tschenten Drom.

Ankomst til Adelboden

Adelboden ligger i Bernese Oberland. Fra Bern kan du nå Adelboden på omkring en time i bil, fra Zürich omkring to timer. Det er over motorvejen til Spiez ved Thunersee. Fra Spiez går bjergveje til Adelboden. Der er en stor parkeringskælder i Adelboden.

Med offentlig transport tager det ca. 90 minutter fra Bern:

• Bern – Spiez IC 6 SBB og Spiez – Frutigen BLS eller direkte Bern – Frutigen (RE mod Domodossola)
• Frutigen – Adelboden Post med bus B 230