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Wöchentliches Faszientraining

Akce · Sport · Olten

Wöchentliches Faszientraining

út 20. 10., 09:45

schären aktivtherapie · Hauptgasse 25, 4600 Olten

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O co jde

In der Gruppenstunde wechseln sich Bewegungsabfolgen (Flows), intensive Dehnungen, Faszienroll­massagen und Entspannungsübungen ab. Durch die Übungen werden verklebte Faszien gelöst und muskuläre Spannungen abgebaut, die in der Folge unserer bewegungsarmen Lebensweise entstanden sind. Einseitige Bewegungsabläufe werden optimal ausgeglichen. Nach dem Kurs fühlen Sie sich lockerer und beweglicher

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schären aktivtherapie

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schären aktivtherapieHauptgasse 25, 4600 Olten
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