عطلة يوجا في جبل ريجى نهاية الأسبوع من أرث جولدوا

تلتقي بمعلمة اليوغا الخاصة بك عند محطة ريدي في أرث غولداو. ستذهبون معاً إلى الأعلى وتتجولون إلى كوخ الجبل حيث ستقيم ليلتين. يتم أيضاً إجراء حصص اليوغا هنا. يتضمن البرنامج النقاط الرئيسية التالية:

اليوم ١ - الجمعة:

• ٣:٣٠ مساءً لقاء في أرث غولداو مع معلمة اليوغا الخاصة بك
• ٤:٠٨ مساءً قطار إلى الوجهة
• ٥:٠٠ مساءً الوصول إلى كوخ الجبل (٣٠ دقيقة من المشي - ليس مناسباً للعربات)
• حصة يوغا قبل العشاء (٦٠ دقيقة)
• عشاء

اليوم ٢ - السبت:

• جلسة يوغا في الصباح قبل الإفطار (٦٠ دقيقة)
• إفطار
• بعد الإفطار سيكون لديك بعض الوقت للاسترخاء أو استكشاف ريدي أثناء المشي
• في فترة ما بعد الظهر، ستتجدد في حوض الاستحمام الساخن الخاص بالمنظم
• جلسة يوغا قبل العشاء (٦٠ دقيقة)
• عشاء

اليوم ٣ - الأحد:

• جلسة يوغا صباحية قبل الإفطار (٦٠ دقيقة)
• إفطار
• بعد الإفطار يمكنك تسجيل الخروج وزيارة قبو الجبنة المحلي
• مغادرة فردية أو مزيد من فرص المشي قبل العودة إلى المنزل

ما يجب إحضاره:

• أحذية مريحة للمشي/التنس
• حقيبة صغيرة للاستخدام الشخصي
• سجادة اليوغا الخاصة بك
• زجاجة ماء قابلة لإعادة التعبئة

الإقامة:

• غرفة نوم مشتركة أو (في حالة عدم وجود مساحة) غرفة سكن عادية

لرحلة خفيفة على كولم، يعتبر ممر ريجى كولم غرات مناسبًا. المسار ينحدر باستمرار. حتى تصل إلى كلستيرلي، ستتجاوز أكثر من 400 متر ارتفاع. ستمر خلال الطريق بمكان كولمها وتوقف أوبر شوانديها وديز ألبس. ستحتاج إلى حوالي 1.15 ساعة للرحلة. أفضل طريقة للعودة هي ركوب قطار الترس من كلستيرلي إلى كولم.