تراجع يومي للتزلج على العشب وين يوجا في دافوس خاص

استمتع بيوم خاص جداً في جبال دافوس. يقدم لك هذا العرض المزيج المثالي بين النشاط البدني في الهواء الطلق والاسترخاء المريح بعد ذلك. بعد ذلك، لن ترغب أبداً في الفصل بين التزلج على المرجان وحرير اليوغا.

بانتظارك استراحة يومية لا تُنسى تشمل دروس خاصة في التزلج على المرجان وجلسة حرير يوجا في دافوس!

نقطة الالتقاء للتزلج: فوري سبورتس في قرية دافوس.

التقِ بمُدرّبك للتزلج على المرجان في الساعة 10:00 صباحاً للرحلة القادمة.

التحضير: المعدات.

احضر معداتك الخاصة بالتزلج على المرجان وملابسك، أو استأجرها مسبقاً في القرية.

النشاط: التزلج على المرجان.

سيرشدك مدرب التزلج ذو الخبرة إلى عالم التزلج على المرجان. ولأن الممارسة تُفضي إلى الإتقان، فلنبدأ على الفور على المسار. ستكون معاً في الهواء الطلق لمدة 80 دقيقة. استمتع بأفق جبال دافوس الرائع والتمرين الشامل عند التزلج على المرجان. سحر الشتاء الخالص.

بعد كل هذا النشاط البدني في الهواء الطلق، من المؤكد أنك ستشعر بالجوع. استمتع ببضعة ساعات من الوقت الحر وغداء دافئ تستحقه.

نقطة الالتقاء لحرير اليوغا: فوري سبورتس في قرية دافوس.

في الساعة 17:00، ستكون هناك جلسة حرير يوجا مريحة. التقي بمُدرّبك كما فعلت في الصباح في قرية دافوس.

النشاط: حرير يوجا.

بهذا النمط من اليوغا البطيئة والمريحة، سيجد جسمك وعقلك الراحة. مع حرير اليوغا، ستصل إلى عميق عضلات جسمك ونسيجها الضام. بذلك، ستستعيد عافيتك تمامًا لمدة 75 دقيقة بعد التزلج المكثف في الصباح. من الصعب أن ينتهي يوم كهذا في جبال سويسرا بشكل أفضل...

معلومات عملية:

• يُوصى بارتداء عدة طبقات من الملابس القابلة للتنفس والخفيفة للتزلج على المرجان (ليس بنطال التزلج وسترة دافئة)
• في حرير اليوغا، يبرد جسمك بسرعة نسبياً؛ لذا أحضر ملابس مريحة ودافئة (ومن الأفضل أن تأخذ زوجين من الجوارب بدلاً من واحد فقط)

لبرنامج الراحة المثالي طوال اليوم، تبقى بضع ساعات من الاستجمام... لماذا لا تقضي وقت فراغك في فترة الظهيرة بين التزلج على العشب واليوغا في "Eau-là-là"؟ حمام الاستجمام والتجربة في دافوس لا يترك أي رغبات غير محققة: هنا يمكنك الاستمتاع حقًا، والشعور بالراحة، والانغماس، والاسترخاء. ولا تنسَ الاستمتاع مجددًا بإطلالة جبال دافوس. سحر الشتاء الخالص.