درس التزلج على الجليد في جريندلوالد للأشخاص المتقدمين بما في ذلك تحليل الفيديو

تعتبر هذه الدورة مثالية لك إذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك في التزلج على المنحدرات الحادة. ستحصل على نصائح قيمة من مدرب ذو خبرة ويمكنك التحقق من تقدمك من خلال تحليل الفيديو.

في الساعة 8:30، ستلتقي بمعلمك في محطة المترو في جاندلفالد. من الساعة 9:00 حتى 11:30، ستتعلم تقنيات التزلج على الجليد. في أسلوب التزلج، تقوم بتوجيه منحدراتك بالكامل على حواف الزلاجات، بدلاً من الانزلاق خلال المنعطفات. مقارنةً بالتزلج التقليدي، يتم تقليل الاحتكاك بشكل كبير، مما يسمح لك بالحفاظ على السرعة الكاملة. وبالتالي ستزيد متعة التزلج، بينما تترك آثارًا واضحة على الثلج.

معلومات عملية:

• المتطلبات: متزلج رياضي وآمن على المنحدرات المنبسطة، السيطرة على السرعة
• تنفذ الدورة بدءًا من 4 أشخاص
• الحد الأقصى لعدد المتزلجين لكل مدرب: 6 أشخاص

Red King/Queen:

• مناسب للأطفال من 5 إلى حوالي 12 سنة
• معلومات عن السلوك في متنزه الثلوج
• الانزلاق القصير على منحدر سهل
• خطوة التزحلق في المستوى
• قفز أساسي (كُرَة صغيرة)
• الانزلاق المتوازي بمختلف الأقطار

Red Star:

• مناسب للأطفال من 5 إلى حوالي 12 سنة
• معلومات عن الطبيعة والغابة والمناظر الطبيعية
• الانزلاق المتوازي في ممر الأعمدة والدورة
• انزلاق متوازي «سويتش» (زلق)
• الانزلاق على قدم واحدة على منحدر سهل
• الانزلاق القصير على منحدر متوسط الصعوبة

Black Prince/Princess:

• معلومات عن إعداد المواد
• الانزلاق القصير مع استخدام العصا على منحدر صعب
• القفز بخط مستقيم وFifty-Fifty فوق الصندوق
• الانزلاق المتوازي في الثلج غير المعد
• قفز القوائم (قفزات متوازية مقطوعة) على منحدر عريض وسهل

Black Academy:

• انزلاق متوازي «سباق»
• انزلاق قصير «سباق»
• أشكال الانزلاق
• أشكال قفز القوائم (على الأقل واحدة)
• أشكال الانزلاق القصير (على الأقل واحدة)
• تقنية السباق في المسار المحدد
• قفزة عالية
• سباق عملاق
• سباق متعرج

إذا كان لديك المزيد من الوقت في جريندلفالد، فتأكد من القيام برحلة إلى قمة يونغفراو والقلعة الجليدية المجاورة. يمكنك الوصول إلى القلعة الجليدية عبر أنفاق تحت الأرض، والتي تتكون من متاهة صغيرة وبعض المنحوتات الجليدية الخاصة.