Wellness und Erlebnisbäder

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“Tolle Einrichtungen und freundliches Personal. Wir nahmen die Zahnradbahn von Vitznau nach Kaltbad und wanderten dann zum Rigi Klum hinauf. Dort gönnten wir uns ein Mittagessen und wanderten anschliessend zurück zum KaltbadSpa. Es war nach der Wanderung so entspannend.”
CHAdrienne
zu Rigi Kaltbad Spa Eintritt Mineralbad inkl. Tageskarte Rigibahnen

Häufige Fragen

Wellness und Erlebnisbäder · beantwortet von der Redaktion

Was ist Wellness und was bedeutet es?

Bei Wellness geht es um ein ganzheitliches Wohlbefinden. Dies wird durch eine Reihe von gesundheitsfördernden Faktoren erreicht. Der Begriff selbst wurde zur Zeit des Entstehens 1959 aus den beiden englischen Wörtern "well-being" und "fitness" zusammengesetzt

Was gehört alles zum Wellness?

Zu Wellness wird vor allem Folgendes gerechnet:

  • Körperpflege zur Regeneration von Körper und Psyche (Bäder, kosmetische Behandlungen)
  • bewusste Bewegung
  • Methoden zur mentalen Entspannung (Sauna, Massage, Meditation)
  • bewusste Ernährung

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