Langlauf Region Graubünden - Top Angebote und Preise 2023

Q: Was ist der Unterschied zwischen Klassisch und Skating?

Bei der klassischen Art sieht es in etwa so aus, als ob du mit Skiern wanderst. Hier führst du eine diagonale Lauftechnik aus. Beim Skating ähnelt die Bewegung eher dem Schlittschuhlaufen.

Q: Ist Langlauf anstrengend?

Langlauf ist ein Ausdauersport und beansprucht den gesamten Körper. Besonders Bein-, Arm-, und Rumpfmuskulatur werden gefordert.

Q: Welche Ausrüstung benötige ich zum Langlaufen?

Du brauchst Langlaufski, Langlaufschuhe, Langlaufstöcke und entsprechende wetterfeste und warme Kleidung.

Q: Welche Verhaltensgrundsätze muss ich in der Loipe beachten?

Es ist wichtig, dass du auf andere Langläufer Rücksicht nimmst und niemanden gefährdest. Ausserdem solltest du auf Hinweisschilder achten, welche die Laufrichtung oder Lauftechnik bestimmen. Bei Gegenverkehr wird immer nach rechts ausgewichen und der Abfahrende hat Vortritt. Beim Überholen ist es wichtig, dass die Stöcke nah am Körper gehalten werden, um niemanden zu verletzten. Falls du stehen bleibst ist es wichtig, dass du aus der Loipe austrittst, um kein Hindernis für andere Langläufer zu sein.

Region Graubünden

150 Täler, 615 Seen und 12 Flüsse gestalten die Landschaft der Region Graubünden zwischen rund 900 Berggipfeln. Ob du dich nach den Weiten des Engadins sehnst, eine beeindruckende Schlucht wie die Viamala begehen möchtest, auf der Suche nach einem Gletscher, Berggipfel, Bergsee oder dem einzigen Nationalpark der Schweiz bist, ob du dich im Sommer wie im Winter sportlich betätigen möchtest oder ein verträumtes Bergdorf suchst, die Region Graubünden kann es dir bieten.