Das Berner Oberland ist weitum als Langlauf-Paradies bekannt. Die Loipe in Grindelwald Grund eignet sich sehr gut für Einsteiger. Auf der flachen Strecke können unter professioneller Anleitung die neuen Bewegungsabläufe geübt werden. Du solltest bei der ganzen Konzentration nicht vergessen, einen Blick auf die umliegenden schneebedeckten Gipfel zu werfen - die Aussicht ist überwältigend.
Unter professioneller Anleitung lernst du unterschiedliche Grundtechniken und gehst deine individuellen Probleme an. Falls du selber eine Langlaufausrüstung kaufen möchtest, hilft dir dein Kursleiter bei der Beratung.
Im Langlauf gibt es zwei Stilrichtungen: klassisch und Skating. Das Skating hat seinen Ursprung im nordischen Skilauf und ist wegen des sehr sportlichen Anreizes sehr beliebt. Du machst eine V-förmige Bewegung mit den Beinen – ähnlich wie beim Inline Skating. Die klassische Variante bietet eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei befinden sich deine Ski in einer präparierten Bahn mit zwei parallelen Rillen.
Dich erwartet ein 1.5 oder 3-stündiger, privater Langlaufkurs für Anfänger oder Fortgeschrittene in Grindelwald!
Treffpunkt: Golfplatz Aspi, Fernwärme oder Bahnhof Grindelwald Grund.
Du kannst wählen, ob du deinen Langlauflehrer beim Golfplatz, bei der Fernwärme oder am Bahnhof in Grindelwald Grund treffen möchtest.
Vorbereitung: Einführung.
Dein Langlauflehrer führt dich in den kommenden Kurs ein und schon geht es auf die Loipe.
Du lernst: Langlaufen.
Während 1.5 oder 3 Stunden lernst du mit deinem Privatlehrer die Grundtechniken des Langlaufs oder verbesserst deine Vorkenntnisse. Die Loipe umfasst 7.5 km und führt südlich von Grindelwald durch die Landschaft.
Rückfahrt: Golfplatz Aspi oder Bahnhof Grindelwald Grund.
Dein Kurs endet wieder bei deinem Ausgangspunkt. Falls du an einem anderen Ort auf der Loipe enden möchtest, teile dies bitte deinem Langlauflehrer mit.
