Luge et bobsleigh

La luge est un engin traditionnel pour les trajets sur les pentes enneigées et les pistes préparées. Qu'il s'agisse de la simple luge en bois, de l'engin de sport racé ou de la luge pratique pour les enfants Les luges et les traîneaux existent en différents modèles et longueurs - pour s'asseoir ou s'allonger. Pour la luge de loisirs d'un adulte, la longueur est de 115 cm. Ceux qui font de la luge avec des enfants le savent : ils se fatiguent ou ont froid rapidement. Dans ce cas, il est recommandé d'utiliser en plus un siège de luge adapté et un sac à enfiler avec une doublure chaude

Luge de Davos

La luge de Davos en bois de frêne avec des patins ferrés, une structure en bois fixe et des fers de traction a été développée à l'occasion d'une course de luges en 1883. Ce modèle est à l'origine de tous les types de luges plus récents, jusqu'au bob de course. Ceux qui voyagent avec des enfants en bas âge apprécieront la luge de Davos

La Davoser mesure généralement entre 80 et 130 cm de long et, contrairement à la luge, elle est dirigée et freinée avec les pieds. Du fait que la luge de Davos est plus lente que la luge, elle est particulièrement adaptée aux descentes agréables avec les enfants. Comme il existe aussi des modèles plus longs, une luge peut facilement accueillir plus d'une personne.

Luge

Contrairement aux luges "normales", les patins des modèles de luge sont inclinés jusqu'à 25 degrés et ne sont pas reliés entre eux de manière rigide. Les patins, fabriqués dans un acier spécial, rendent ton engin rapide et maniable. Pour l'entretien, il existe des cires en pâte et des cires liquides à appliquer après utilisation. Elles servent également de protection contre la rouille. Pour affûter les bords émoussés, des kits spéciaux d'affûtage des bords sont disponibles.

Pour conduire, tu t'assois sur la bâche, tu t'allonges en arrière, tu contractes tes muscles abdominaux et tu gardes les pieds au sol uniquement pour freiner. La direction se fait en appuyant les pieds sur les patins et en tirant sur la corde. Le freinage s'effectue en déplaçant le poids vers l'arrière et en appuyant toute la semelle de la chaussure sur le sol. Si tu veux freiner encore plus fort, glisse un peu vers l'arrière et soulève légèrement l'appareil à l'avant du patin.

En Suisse, on connaît surtout deux marques de luges aux lignes épurées : la Lindauer et la Torggler. La luge Lindauer a été créée en collaboration avec des coureurs et est devenue ce qu'elle est aujourd'hui grâce aux années d'expérience de Jo Lindauer

La gamme Torggler s'étend de la luge de loisirs à la luge de course professionnelle. Grâce à sa construction sophistiquée et à sa grande qualité, Torggler Rodelbau compte parmi les fabricants de luges les plus connus des Alpes. Des lugeurs de classe mondiale font confiance aux luges Torggler

Airboard

Les luges gonflables conviennent aux pistes de luge légèrement inclinées et moins raides. Comme les toboggans à neige pratiques, appelés "Füdlibob" en Suisse, elles sont le moyen de transport idéal sur les collines fraîchement enneigées. Enfin, elles marquent des points grâce à leur taille et leur faible poids.

L'airboard est quant à lui une luge gonflable à grande vitesse. Il est aussi souvent appelé Snow Bodyboard. Contrairement au skibob ou à la luge en bois, elle se range sans air dans n'importe quel sac à dos.

Les autres critères de l'airboard sont une bonne maniabilité et des vitesses élevées. De plus, il convient aussi bien sur les pistes préparées que dans la neige profonde

Skibob

Le skibob est fait pour toi si tu veux essayer quelque chose de différent au lieu de faire du ski. Le skibob à deux pistes est alors recommandé. Ici, tu te diriges avec un troisième ski qui est couplé au guidon

En fin de compte, que ce soit avec la luge de Davos, la luge d'hiver ou sur un airboard, la luge est amusante. Avec un équipement de base simple, tu es prêt et tu peux commencer.

Velogemel

Le Velogemel se trouve dans l'Oberland bernois. Inspiré d'un vélo, il peut être utilisé comme une luge de sport. Il a un cadre avec une selle, des patins et un guidon non fixé. On peut faire des trajets rapides sur le Velogemel dans une position confortable, que ce soit sur des pistes ou sur des routes enneigées. À Grindelwald, un championnat du monde de Velogemel a lieu chaque année début février.

Bergfink

Le Bergfink est une luge sportive ergonomiquement conçue pour les jeunes adultes. Il offre de la place pour un enfant devant l'adulte, est plus large et agréable à conduire. Le Bergfink dispose de deux patins en plastique PE-1000 très résistants à l'abrasion, qui glissent mieux que les patins en acier. Il adhère aussi bien sur la neige fraîche que sur la glace. Il est fabriqué de manière durable, mais présente un inconvénient : l'usure des patins est très forte, ce qui le rend moins écologique. Les patins peuvent être utilisés des deux côtés et peuvent être rapidement remplacés.

Skibock, Skigibel, Balancer

Le Skibock, le Skigibel et le Balancer sont un mélange de ski et de luge. Ils sont en quelque sorte un siège avec des skis et se distinguent peu les uns des autres. Avec le Balancer, le Skibock ou le Skigibel, tu descends la pente en carvant avec dynamisme.

Tu le diriges par un décalage de poids et tu peux même le plier pour le transport. Ces types de luges sont idéaux pour de longues balades sur des pistes larges. Des championnats sont régulièrement organisés avec le Skibock sur la Tschentenalp.

SNOOC

Dans certaines régions de Suisse, des appareils de luge similaires sont appelés SNOOC. Les SNOOC ont été fabriqués pour la première fois dans les Alpes françaises. Ils ont l'avantage de te permettre d'alterner entre les skis ou, en un clin d'œil, de passer à la luge. Maintenant, tu peux louer un SNOOC dans des endroits comme Adelboden, Wengen ou Zermatt.

Comparaison des types de luges

Pour la plupart des types de luges, on utilise toujours de préférence le bois.

Il existe de nombreuses façons d'arriver au point de départ de ta piste de luge. Que ce soit en train, en bus postal, à pied ou avec un attelage de huskys, la Suisse offre de nombreuses options pour commencer ton aventure en luge.

Avec le téléphérique

De nombreuses stations de ski préparent des pistes de luge de haute qualité et proposent un billet de luge dans leur gamme. Avec cela, tu peux charger ta luge sur le télésiège ou dans le téléphérique et monter avec les skieurs de la gare de vallée à la station de montagne. Contrairement aux skieurs qui vont ensuite sur les pistes, tu descends directement vers la piste de luge et profites de descente en descente, sans jamais avoir à tirer ta luge en haut de la montagne.

Avec le train

A certains endroits, tu as la possibilité de charger ta luge dans le train et de te rendre ainsi au point de départ. Deux destinations très populaires et connues sont, d'une part, la Rigi, où cinq pistes de luge t'attendent, et d'autre part, la piste de luge Preda à Bergün.

Avec le bus ou le postaut

Les emblématiques postaut jaunes que tu peux trouver presque partout en Suisse sont également un moyen de transport prisé pour le plaisir de la luge. Que ce soit dans l'Oberland bernois, en Suisse orientale ou dans le Valais, il y a de nombreux endroits en Suisse où tu peux charger ta luge dans le postaut et te rendre au point de départ de la piste de luge.

Un véritable paradis de la luge se trouve à Grindelwald. Depuis Grindelwald, un bus te conduira à la Bussalp, d'où tu as de nombreuses options à choisir. L'une d'elles est une randonnée de 2,5 heures jusqu'au Faulhorn, d'où t'attend 15 km de la plus longue descente de luge du monde, te ramenant à Grindelwald.

À pied

Faire de la luge est une activité qui ne nécessite pas forcément un long trajet et un billet. Bien sûr, tu as la possibilité de faire une promenade en hiver et de la combiner avec une descente en luge. Les chemins forestiers isolés sont particulièrement adaptés, car ils évitent les situations dangereuses avec des voitures.

Dans toute la Suisse, il existe des pistes de luge préparées qui ne peuvent être atteintes qu'à pied. Tu feras probablement moins de descentes que dans une station de ski, mais la sensation de glisse est d'autant plus agréable, car tu as mérité chaque mètre de descente après avoir gravi la montagne.

Avec le chien

Pour certains, la plus belle façon de faire de la luge est probablement avec un traîneau à chiens. Avec un attelage de husky, tu files à toute allure à travers la neige blanche. Les patins du traîneau se frayent doucement un chemin derrière les chiens de traîneau. Avec une aide professionnelle et des chiens bien entraînés, tu peux vivre une excursion d'un autre genre lors d'une visite guidée en traîneau.

• Pour la luge sur des pistes préparées, c'est: l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. Le matin, quand la piste est encore peu fréquentée, tu es le mieux parti. L'après-midi, les pistes deviennent souvent bombées.
• Pour rejoindre le point de départ de la piste de luge à Bergün, prends une partie de l'emblématique train panoramique Bernina Express. Lors du trajet de Bergün à Preda, le train surmonte l'altitude grâce à divers tunnels en lacets et des virages à 180°. Regarde par la fenêtre et observe comment tu changes de côté dans la vallée.
• À Niederhorn dans l'Oberland bernois, tu peux allier luge nocturne et délicieuse fondue lors du Sternenschlitteln.
• La luge nocturne Light Ride est la première piste de luge interactive au monde. Tu es accompagné d'installations lumineuses et de musique, et tu peux même gagner des points pendant ta descente.
• Sur le Gornergrat se trouve la piste de luge la plus haute de Suisse. Elle descend de Rotenboden à 2'813 m.ü.M jusqu'à Riffelberg à 2'579 m.ü.M. La vue sur le Cervin est bien sûr incontournable.
• La Suisse abrite la plus longue descente en luge du monde. Elle part du Faulhorn et te mène en 15 km à Grindelwald en 30 minutes effrénées.
• Une des pistes les plus exigeantes se trouve au Rinerhorn à Davos. Trente virages parfois étroits sont nécessaires pour conquérir ce parcours bien préparé. Si tu es un conducteur sportif, tu atteindras des vitesses atteignant 80 km/h.

Pour faire de la luge, tu n'as pas besoin de grand-chose. Une pente enneigée suffit déjà. Mais l'offre de pistes préparées est immense et si tu cherches de l'inspiration pour ta prochaine sortie en luge, nous avons pour toi une sélection de destinations réparties dans toute la Suisse

Luge à Bergün

La plus longue piste de luge éclairée d'Europe passe en dessous des viaducs qui s'élèvent à travers un paysage hivernal enchanteur. Tu peux louer ta luge à la gare de Bergün ou l'apporter toi-même. Avec ton billet de luge, tu montes en train jusqu'au point de départ et tu redescends autant de fois que tu le souhaites sur la route sinueuse du col, fermée à la circulation

• Difficulté : facile
• Longueur : 6 km
• Dénivelé : 400 m
• Spécial : le trajet que tu fais avec le train rhétique de Bergün à Preda fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.

La luge à Lenzerheide

La piste de luge de Lenzerheide descend en serpentant de la station intermédiaire de Scharmoin jusqu'à la station de vallée de la Rothornbahn. Une descente en luge dure environ 15 minutes, avant que tu ne remontes dans la télécabine pour une nouvelle descente vers la station intermédiaire. Comme la piste est très bien préparée et sécurisée, elle est parfaite pour les familles.

• Difficulté : moyenne
• Longueur : 3,8 km
• Dénivelé : 410 m
• Spécial : Chaque mercredi, entre décembre et mars, tu peux profiter du luge nocturne.

### Luge à Kronberg La plus longue piste de luge de Suisse orientale descend du sommet du Kronberg jusqu'à Jakobsbad. Tu peux atteindre le Kronberg en téléphérique depuis Jakobsbad, avant de te lancer sur la piste, d'abord plate puis de plus en plus raide, qui t'attend. L'auberge Scheidegg en chemin est parfaite si tu as besoin d'une pause pour te restaurer ou te réchauffer.

• Difficulté : moyenne
• Distance : 8 km
• Dénivelé : 740 m
• Particularité : Prends un moment à la station supérieure avant de commencer la luge pour admirer la vue impressionnante sur la chaîne de l'Alpstein avec le Säntis.

Luge au Zugerberg

Tu peux rejoindre la piste de luge sur le Zuger Hausberg tranquillement en prenant le funiculaire depuis la station de vallée de Schönegg. À la station supérieure du Zugerberg, tu trouveras non seulement une vue magnifique, mais aussi une piste de luge bien préparée. De plus, le restaurant Zugerberg t’offre une bonne occasion de te restaurer avec un délicieux punch ou un thé chaud.

• Difficulté : moyenne
• Distance : 2,5 km
• Dénivelé : 365 m
• Particularité : En hiver, quand il y a du brouillard, le Zugerberg est une destination prisée des habitants qui souhaitent admirer la mer de brouillard depuis en haut et profiter du soleil.

Luge à Rigi

La Rigi attire avec ses pistes de luge panoramiques et ses sentiers de randonnée hivernale. Sur la Reine des Montagnes, tu trouveras diverses descentes bien préparées. Les pistes sont accessibles par les télécabines de Rigi, et tu as la possibilité d'arriver à Vitznau, Goldau, Weggis ou Kräbel.

• Difficulté : facile à moyenne
• Distance : de 0,6 km à 3,8 km
• Dénivelé : de 121 m à 538 m
• Particularité : Avec le ticket journalier de Rigi, tu peux utiliser les pistes de luge gratuitement.

Luge au Titlis

Au pied du Titlis, la piste de luge part de Gerschni vers Engelberg. En plus d'une vue imprenable sur le Titlis, tu vas pouvoir profiter d'une descente avec des sections plates, raides et sinueuses. Le transport depuis Engelberg jusqu'au point de départ s'effectue par le funiculaire en direction de la Gerschnialp.

• Difficulté : facile
• Longueur : 3,5 km
• Dénivelé : 212 m
• Spécial : Le funiculaire de Engelberg à Gerschni est un train historique en service depuis 1913. Les voitures actuellement en service datent de 1950.

Lugette à Elsigen Metsch

La piste de luge à Elsigen Metsch, près d'Adelboden, te conduit à travers des forêts et des terrains dégagés. Tu n'auras pas besoin de descendre une seule fois pour marcher. Le téléphérique te ramène ensuite à Elsigenalp pour une nouvelle descente.

• Difficulté : moyenne
• Longueur : 3,5 km
• Dénivelé : 470 m
• Spécial : En plus des billets journée et 4 heures, tu peux acheter des trajets simples pour le transport vers la piste de luge avec le téléphérique.

Lugette à Tschentenalp

Sur la montagne d'Adelboden, Tschentenalp, d'excellentes pistes de luge t'attendent avec plusieurs niveaux de difficulté. Le Tschentenbahn te transporte d'Adelboden au point de départ de la piste de luge dans une rotation où trois cabines circulent ensemble. Pendant la haute saison, entre la fin décembre et la mi-mars, il y a des soirées de luge nocturne tous les mercredis et samedis, où tu peux dévaler la nuit sous les étoiles.

• Difficulté : légère à difficile
• Longueur : total de 14 km
• Dénivelé : 635 m
• Spécial : Si tu loues ta luge aux stations de Tschenten, tu peux changer de luges autant de fois que tu le souhaites et essayer un nouveau modèle après chaque descente. Parmi les six types disponibles, tu trouveras la classique luge Davoser, le rapide Airboard ou le Skibock un peu différent.

Luée à Nara Tessin

Alors que le Tessin méditerranéen attire en été avec ses promenades en bord de mer et ses glaces sous les palmiers, c'est le plaisir de la luge qui prend le relais en hiver. La piste de luge débute à Pian Nara et traverse des forêts de conifères, des pentes enneigées et des coeurs de villages pittoresques. Le téléphérique te ramène de Leontica d'abord à Cancori, puis à Pian Nara, d'où l'aventure peut commencer.

• Difficulté : moyenne
• Longueur : total de 5 km
• Dénivellation : 480 m
• Particularité : En bonnes conditions, tu n'es pas obligé de terminer ta descente à Cancori, tu peux prolonger ta course de 5 km supplémentaires jusqu'à Leontica.

Faire de la luge Les Diablerets

La station inférieure du "Diablerets Express" se trouve non loin du centre du village. De là, le téléphérique t'emmène vers le domaine skiable du Meilleret, où la descente commence sur la route fermée vers le Col de la Croix. Sur la première partie de la descente, tu auras une vue à couper le souffle sur le massif des Diablerets, avant de zigzaguer à travers la forêt pour revenir vers la vallée

• Difficulté : moyenne
• Longueur : 7,2 km
• Dénivelé : 560 m
• Spécial : la piste de luge se trouve dans un domaine skiable, mais elle est complètement séparée des skieurs et des snowboarders. Tu ne risques donc nulle part d'entrer en collision en traversant une piste de ski.

On peut faire de la luge à toute heure du jour et de la nuit. Il existe des pistes spécialement aménagées pour la luge nocturne. Les remontées mécaniques sont également en service le soir et les pistes sont éclairées par des projecteurs.

Mais tu peux aussi essayer la luge nocturne en solo avec une bonne lampe frontale et le matériel adéquat. Nous avons préparé un guide ultime de la luge nocturne où nous te présentons 60 parcours pour faire de la luge nocturne en Suisse.

En Suisse, environ 7000 accidents se produisent chaque année en faisant de la luge. Plus de la moitié d'entre eux sont causés par des enfants et des jeunes de moins de 16 ans. Il est donc important de respecter quelques règles pour que le plaisir de la luge ne se termine pas aux urgences.

+Qualité de la luge* : Veille à ce que ta luge soit en bon état, que les patins ne soient pas rouillés ou - dans le cas d'une luge - émoussés. +Vitesse* : Ne roule que si tu gardes toujours le contrôle de ta luge.

• Casque : Seule la moitié environ des lugeurs portent un casque. Pour éviter les blessures à la tête ou en réduire la gravité, il est fortement recommandé de porter un casque.
• Chaussures solides** : Porte des chaussures solides avec une bonne semelle pour que tu n'aies pas de problèmes pour diriger et freiner
• Charme dorsale : Si tu prévois des descentes rapides en luge, nous te recommandons de porter une carapace dorsale.
• Toboggan à luge : Le Bureau de prévention des accidents BPA recommande une luge pour les conditions d'enneigement difficiles. Celle-ci est considérée comme un engin sûr, car elle est facile à diriger sur un sol dur.
• Skieurs et snowboarders : Evite de te trouver sur les pistes de ski et, si tu le fais, seulement au bord de la piste.
• Sentiers balisés : Le plus sûr est de faire de la luge sur des chemins balisés ou des pentes sans obstacles.
• Trafic en sens inverse : Choisis des parcours sans circulation en sens inverse. Les routes enneigées sur lesquelles circulent des voitures ne sont pas une bonne idée.
• Respect : Fais attention à tes coéquipiers et ne les dépasse qu'à une distance suffisante.
• Arrêter : Si tu fais une pause en cours de route, range-toi sur le bord pour ne pas être un obstacle pour les autres patineurs.

Faire de la luge avec des enfants de moins de 6 ans

Avec les précautions nécessaires, la luge est une expérience sécurisante pour les enfants, que la plupart veulent essayer dès les premières flocons de neige.

Cependant, il est important de suivre certaines règles pour éviter les mauvaises surprises. En particulier, les enfants de moins de huit ans ont souvent du mal à évaluer les dangers à temps et réagissent donc fréquemment trop tard.

Il est donc essentiel que les parents surveillent leurs enfants et veillent à ce qu'il n'y ait pas de dangers potentiels aux alentours. Idéalement, évitez de faire de la luge près d'obstacles comme des clôtures, des piétons, des skieurs, des voitures ou des murs. Les pentes douces dans les champs dégagés ou les sentiers forestiers isolés sont les plus appropriées.

De plus, les enfants ne devraient commencer à faire de la luge que lorsqu'ils sont capables de diriger et de freiner de manière autonome. Simplement savoir s'asseoir correctement n'est pas suffisant. Un casque est également indispensable car il y a souvent des coups à la tête lors des chutes.

La Suisse compte de nombreux chemins de luge particulièrement adaptés aux enfants. Voici quatre pistes populaires pour toute la famille.

Nara Tessin

Ici, tu fais de la luge sous les palmiers avec une vue fantastique. À partir de la station du téléphérique à Cancorí, une piste d'environ 10 km te ramène au village de Leontica. Convient aux enfants dès 0 ans. Prochaine station : Leontica, Chiesa. Pas de places de parking disponibles. Prix du forfait journalier pour le téléphérique : Adultes 35 CHF / Enfants 30 CHF.

Schwarzsee Fribourg

La piste de luge de 300 m dans les préalpes fribourgeoises est le domaine d'aventure parfait pour les petits amateurs de neige. Environ 50 mètres de dénivelé sont à surmonter, le traîneau doit ensuite être remonté. Convient aux enfants dès 0 ans. Prochaine station : Schwarzsee Hotellerie ou Gypsera. Places de parking disponibles. Prix : Piste de luge gratuite / Location de luge 5 CHF par heure.

Elm Glaris

Une piste de luge de 4 km promet un plaisir de luge formidable pour toute la famille après une montée en téléphérique. Le plaisir de la luge dure environ 20 minutes et est particulièrement amusant dans la partie médiane, un peu plus pentue. Convient aux enfants dès 0 ans. Prochaine station : Talstation Sportbahnen Elm. Pas de places de parking disponibles. Prix du forfait journalier du téléphérique : Adultes 36 CHF / Enfants 20 CHF.

Oeschinensee Oberland bernois

À partir de la station supérieure, une piste d'environ 4 km traverse un paysage magnifique en passant par le pittoresque Oeschinensee. Convient aux enfants dès 7 ans. Prochaine gare : Kandersteg. Places de parking payantes disponibles à la station de vallée. Prix du forfait journalier téléphérique : Adultes 44 CHF / Enfants 31 CHF.

Faire de la luge avec un bébé

Il va de soi qu'il vaut mieux que tu ne mettes pas ton bébé seul sur la luge. Des sièges spéciaux aident ton bébé à rester sur la luge pendant que tu le tires vers le haut de la colline. Pour que rien n'arrive à la progéniture, les loueurs de luges proposent généralement des sièges pour enfants pour les bébés et les petits enfants. De plus, les luges peuvent être adaptées aux enfants en un rien de temps. Pour presque tous les modèles, il existe des dossiers bon marché à fixer. Le sac à pieds de la poussette remplit la même fonction sur la luge et garde ton bébé bien au chaud.

Avec le bon équipement, la luge est deux fois plus amusante. Si tu n'as pas ta propre luge ou si tu souhaites essayer un autre modèle, tu peux louer une luge pour ton aventure en luge. Souvent, les remontées mécaniques qui préparent leurs pistes de luge proposent différents modèles à louer.

Les objets suivants font partie de l'équipement pour faire de la luge :

• une luge, un bob ou un toboggan
• combinaison de ski ou veste d'hiver et pantalon de ski
• gants
• éventuellement des guêtres pour éviter que la neige ne rentre dans les chaussures
• Chaussures d'hiver robustes avec de bonnes semelles pour freiner - pas de chaussures de ski !
• Casque et lunettes de ski
• réflecteurs et lampe frontale si tu fais de la luge dans l'obscurité ou au crépuscule
• sac à dos avec nourriture, boissons, appareil photo
• éventuellement un billet de train ou de téléphérique

Pour conclure, nous pouvons affirmer que : La Suisse est un véritable paradis de la luge. Tout le monde y trouve son compte : Les familles avec des enfants en bas âge, les jeunes amateurs et les professionnels expérimentés de la luge. Le paysage ne laisse rien à désirer non plus

Dans un décor fabuleux, les fans de luge conquièrent les pentes de Suisse avec leur luge. Ils maîtrisent les virages, transfèrent leur poids pour se diriger, les semelles de leurs chaussures crissant et freinant dans la glace.