12 conseils pour ta première visite sur le Jungfraujoch

Nous partageons avec toi nos 12 meilleurs conseils pour ton premier voyage au Jungfraujoch. Si tu visites le sommet de l'Europe pour la première fois, il y a certaines choses que tu dois prendre en compte. Si tu les suis, tu seras prêt à explorer l'un des endroits les plus populaires des Alpes suisses.

Ce n'est pas pour rien que le Jungfraujoch est surnommé le "Top of Europe"

La gare du Jungfraujoch est en effet la plus haute de toute l'Europe et se trouve à plus de 3400 mètres d'altitude. En tant que col reliant deux montagnes importantes des Alpes bernoises (Jungfrau et Mönch), il offre l'une des vues les plus pittoresques que la Suisse puisse offrir

Combiné à une infrastructure moderne et à des attractions supplémentaires, le sommet est la destination parfaite pour une excursion passionnante d'une journée. Ici, nous partageons avec toi nos 12 meilleurs conseils pour ta première excursion sur le Jungfraujoch.

Station Eiger Express (photo : Mathias Graf)Station Eiger Express (photo : Mathias Graf)
Plate-forme d'observation du Jungfraujoch (photo : Seraina Zellweger)Plate-forme d'observation du Jungfraujoch (photo : Seraina Zellweger)

Reste hydraté

Même si une bonne hydratation devrait déjà faire partie de tes priorités quotidiennes, elle est encore plus importante à cette altitude. Une concentration en oxygène plus faible à près de 4000 mètres d'altitude signifie que tu dois respirer plus souvent, ce qui augmente ta fréquence cardiaque.

De plus, l'air à haute altitude contient moins d'humidité qu'au sol, ce qui peut contribuer à la déshydratation. Nous avons constaté qu'il est plus facile de prévenir les maux de tête liés à l'hydratation que de les soigner. C'est pourquoi tu dois absolument boire suffisamment d'eau tout au long de la journée.

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Les toilettes sont disponibles en grande quantité

Si tu t'inquiètes de savoir où tu vas te débarrasser de toute l'eau que tu as bue, nous avons de bonnes nouvelles. Les toilettes sont plus que suffisantes. Si la nature t'appelle, tu seras bien servi sur le chemin vers et sur le Jungfraujoch

Il y a des toilettes partout, sauf dans les trains. Comme le trajet est parfois très raide, l'installation de toilettes dans le train ne serait pas sans poser de problèmes. Mais toutes les gares, les terminaux, les restaurants et même la station intermédiaire de la mer de glace offrent suffisamment de possibilités pour une courte pause.

Pense à te protéger du soleil

Le soleil a une force assez importante en altitude et fait régulièrement rougir l'une ou l'autre tête. C'est pourquoi tu dois être armé de crème solaire et de lunettes de soleil.

Les lunettes de soleil ne complètent pas seulement ta tenue de montagne élégante, elles sont aussi un élément indispensable pour toute excursion dans la neige. L'exposition aux rayons UV réfléchis par la surface blanche de la neige peut, dans les cas extrêmes, provoquer une brûlure temporaire de la cornée

Nous ne voulons pas que cela t'arrive. Être aveugle à cause de la neige n'est définitivement pas amusant. Emporte donc avec toi les lunettes de soleil les plus solides que tu puisses trouver. Ta rétine t'en remerciera.

La protection solaire est un must sur le JungfraujochLa protection solaire est un must sur le Jungfraujoch
L'équipe de Swiss Activities sur le JungfraujochL'équipe de Swiss Activities sur le Jungfraujoch

Habille-toi chaudement

Ne te laisse pas tromper par les températures d'Interlaken et de ses environs. Même si tu décides de visiter le Jungfraujoch au printemps ou plus tard. Après tout, tu te trouves au sommet d'une montagne entourée de neige et de glaciers. Les températures peuvent donc descendre en dessous de zéro tout au long de l'année.

De plus, tu dois absolument porter des chaussures solides avec une bonne semelle. Surtout si tu décides de faire la randonnée jusqu'au refuge Mönchsjoch. De bonnes chaussures ne te tiendront pas seulement au chaud, mais t'empêcheront aussi de glisser sur le sol glacé.

Randonne jusqu'à la Mönchsjochhütte

De mars à octobre, tu as la possibilité de faire une randonnée sur le magnifique chemin qui mène du Jungfraujoch à la Mönchsjochhütte. Nous te recommandons de faire cette randonnée pour voir la neige et les glaciers de plus près. Fais toutefois attention à ne pas quitter le chemin. Tu es tout le temps entouré de glaciers, ce qui peut être potentiellement dangereux si tu marches sur de la glace non sécurisée.

La randonnée du Jungfraujoch à la Mönchsjochhütte dure environ une heure - pauses comprises. Si tu prévois cette randonnée, les autres conseils de cet article t'aideront également. Elles seront également utiles pour la montée vers ce refuge situé plus haut.

Pendant cette superbe randonnée, c'est exactement le moment de sortir ton appareil photo ou ton téléphone portable et de prendre des photos. Le vaste paysage montagneux entre les deux montagnes est la toile de fond parfaite pour des photos à couper le souffle

Si tu veux manger quelque chose au refuge Mönchsjoch, tu dois faire attention aux heures d'ouverture. Le déjeuner n'est servi qu'à partir de 11h30. Mais tu peux aussi t'arrêter avant et savourer une tasse de café ou de thé. D'ailleurs, tu peux payer au refuge avec de l'argent liquide, une carte de crédit ou Twint.

Randonnée vers le refuge Mönchsjoch (photo : Mathias Graf)Randonnée vers le refuge Mönchsjoch (photo : Mathias Graf)
Refuge du Mönchsjoch (photo : Seraina Zellweger)Refuge du Mönchsjoch (photo : Seraina Zellweger)

Prends le temps de faire d'autres activités

Une fois que tu seras à l'Observatoire du Sphinx, il y aura beaucoup de choses à voir et à faire. Prévois donc suffisamment de temps pour profiter de tout ce que le Jungfraujoch a à offrir.

Le point de vue accessible au public au sommet de l'observatoire offre une vue imprenable à 360 degrés sur les montagnes et les lieux environnants. Tu as besoin d'une pause ? Alors profite d'un repas typiquement suisse au restaurant tout en admirant la vue alpine.

Visite également l'espace où tu pourras en apprendre plus sur l'histoire du Jungfraujoch et sa création. Les images de la façon dont ce train incroyable a été construit il y a plus de 100 ans sont extrêmement impressionnantes

Visite également le Palais de glace, une structure en forme de grotte entièrement faite de glace. Dans le palais de glace, on peut voir des sculptures de glace de différents artistes

Si tu marches jusqu'à la Mönchsjochhütte et que tu déjeunes sur le Jungfraujoch, nous te recommandons de prévoir au moins 4 heures pour ta visite. Si c'est un jour de grande affluence, il te faudra peut-être encore plus de temps pour profiter de tout

L'univers de la JungfraujochL'univers de la Jungfraujoch
Dans le palais de glace (photo : Leon Amrein)Dans le palais de glace (photo : Leon Amrein)

Apporte ta meilleure caméra

Comme tu l'as peut-être déjà deviné, l'excursion au Jungfraujoch est faite pour capturer de beaux souvenirs avec ton téléphone portable ou ton appareil photo. La végétation et l'environnement varient fortement entre Interlaken et le sommet de la montagne. Tu as donc plus que suffisamment de possibilités pour prendre des photos à couper le souffle.

Si tu prends le téléphérique de Grindelwald sur le chemin du retour, nous te conseillons de t'asseoir dans le sens de la marche. Tu seras récompensé par une vue fantastique sur la vallée.

Sentier de randonnée vers le refuge du Mönchsjoch (photo : Seraina Zellweger)Sentier de randonnée vers le refuge du Mönchsjoch (photo : Seraina Zellweger)
Neige et montagnes à perte de vue...Neige et montagnes à perte de vue...

Utilise les arrêts intermédiaires

Sur le chemin vers et depuis le Jungfraujoch, tu changeras plusieurs fois de train. Ce moment est à chaque fois une fantastique occasion de prendre encore plus de belles photos

Nous avons particulièrement apprécié la Petite Scheidegg, le glacier de l'Eiger et la Mer de glace. Ce dernier est un court arrêt entre la Petite Scheidegg et le Jungfraujoch, où tu as la possibilité de descendre du train pendant quelques minutes

Ne manque pas cet arrêt et découvre le glacier de près à travers les grandes fenêtres panoramiques. Le personnel des chemins de fer de la Jungfrau veillera à ce que personne ne soit laissé de côté pendant ce court arrêt.

Station intermédiaire du glacier de l'Eiger (photo : Seraina Zellweger)Station intermédiaire du glacier de l'Eiger (photo : Seraina Zellweger)
Station intermédiaire de la mer de glace (photo : Seraina Zellweger)Station intermédiaire de la mer de glace (photo : Seraina Zellweger)

Laisse le yaourt à la maison

La différence de pression atmosphérique peut affecter non seulement la respiration, mais aussi d'autres aspects de ton voyage. Nous te conseillons donc de laisser les aliments liquides et scellés comme le yaourt dans la vallée. Une pression atmosphérique plus élevée peut provoquer une explosion involontaire dans ton sac et ruiner l'aventure avant même qu'elle ne commence

Nous avons déjà tout vu..

Ajoute de la variété à ton voyage

Depuis Interlaken, tu as deux possibilités pour te rendre au Jungfraujoch. L'une passe par Grindelwald, l'autre par Lauterbrunnen. Pour profiter de toutes les vues que ce voyage spectaculaire a à offrir, nous te recommandons de monter l'un des trajets et de descendre l'autre

En passant par Grindelwald, tu verras l'imposante paroi nord de l'Eiger de très près. Par contre, en passant par Lauterbrunnen, tu arriveras à Wengen et tu pourras voir la descente mondialement connue de la course de ski du Lauberhorn.

Eiger Express (photo : Dennis Josek)Eiger Express (photo : Dennis Josek)
Petite Scheidegg (photo : Seraina Zellweger)Petite Scheidegg (photo : Seraina Zellweger)

Monte dans le bon train au départ d'Interlaken

Le train au départ d'Interlaken est divisé en tables de deux. La moitié va à Lauterbrunnen, tandis que l'autre va à Grindelwald. Si tu te retrouves par erreur dans la mauvaise partie du train, tu as un peu de temps pour changer de train à Zweilütschinen.

Mais pour t'éviter un stress supplémentaire, le mieux est de t'assurer à Interlaken que tu es dans la bonne direction. En cas de doute, il vaut mieux demander au personnel ferroviaire à la gare. Ils te confirmeront volontiers où tu dois monter.

Réserve ta place

En haute saison, c'est probablement le conseil le plus important qui soit. Les trains pour le Jungfraujoch deviennent parfois incroyablement pleins. Il serait dommage que tu doives passer ton temps précieux dans une longue file d'attente au lieu de profiter de la vue au sommet de l'Europe

Prépare donc ta réservation de siège et sens-toi comme un gagnant pendant que tu passes devant toutes les personnes qui espèrent avoir une place libre dans le train

Chemin de fer de la Jungfrau (photo : Mathias Graf)Chemin de fer de la Jungfrau (photo : Mathias Graf)
Terminal intermédiaire de l'Eiger Express (photo : Mathias Graf)Terminal intermédiaire de l'Eiger Express (photo : Mathias Graf)

C'était nos 12 conseils pour ta première visite au Jungfraujoch. Sur ce, nous te souhaitons un voyage fantastique. Le sommet de l'Europe t'attend.

Vidéo de la Swiss Activities Team Week sur le Jungfraujoch

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