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Darum geht’s
Achtsamkeits- und Meditationskurs für Menschen mit etwas Vorerfahrung, die einfache Übungen und angeleitete Meditationen im Alltag kennenlernen möchten. Der offene Kurs findet regelmässig statt und richtet sich an alle, die einen ruhigen Rahmen für mehr innere Ausgeglichenheit suchen.
